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Construyendo músculo con complejos proteínicos

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Para los que han empezado al gimnasio hace poco y oyen hablar de lo que son complejos de proteínas, no deben asustarse que nos e trata de ninguna cosa extraña y mucho menos sustancias anabolizantes. Los complejos...

Whey Prox Premium, pura proteína

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Las proteínas son moléculas de gran importancia para nuestro cuerpo en lo referente al crecimiento y también en lo relacionado con el mantenimiento del tejido como pueden ser los músculos, aunque...

Las mejores estrategias nutricionales para alejar el estrés

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Casi todo el mundo tiene un grado de estrés en la actualidad, pero hay un alto grado de estrés por variados motivos que aumenta el riesgo de depresión, las enfermedades cardíacas o un accidente cerebro...

Alimentos que pueden no ser tan saludables como parecen

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Hay alimentos que se comen sin ninguna clase de prevención y se sabe contienen muchos antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y grasas que son saludables, pero que pueden acumularse como calorías y grasa...

El régimen de alimentación para la persona que se ejercita

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Ejercitarse y alimentos o nutrición se deben emparejar para un buen funcionamiento del cuerpo. Si no están unidos no hay un buen funcionamiento, por eso debemos comer lo que se necesita no lo que se  cree que se...

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