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Sacrificio hasta el último momento

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Para hacer ejercicio a nivel élite hay que tener mucha fuerza de voluntad y mucha motivación, algo de lo que sí puede presumir Catherine Tyler, de 31 años, quien ha demostrado que las pesas y el embarazo...

La RFEFF repite becas en 2015

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Uno de los grandes problemas de los deportes que no son tan masivos como el fútbol por ejemplo, es que no suelen haber becas para sus practicantes, pero gracias a los esfuerzos de la Federación Española de...

Qué es la calistenia

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Desde la American Collegue of Sports and Medicine, ha publicado hace escasas fechas una lista con 20 tendencias de Fitness para el presente 2015 y la tendencia que se encuentra en la primera posición es el entrenamiento donde...

Fallece el famoso icono del fitness Greg Plitt

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A nadie le gusta dar malas noticias y mucho menos sobre el fallecimiento de una persona. Greg Plitt falleció el pasado día 17 de enero a causa de un accidente a la edad de 37 años. Aunque Plitt, para muchas...

Como afecta al sexo los entrenamientos para ganar masa muscular

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Hay una preocupación general sobre cómo afecta el sexo los entrenamientos y el progreso para que se pueda obtener en ganar los músculos que se quieren tener y para los cuales se trabaja o no importa el tiempo y...

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