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Martyn Ford, otro gigante de película

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La fiebre de los culturistas ha ido en aumento en los últimos años y cada vez son más visibles en los medios, ya no solo es un fenómeno que veamos en los gimnasios. Un claro ejemplo lo tenemos con Hafthor...

El culturismo no tiene límites

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Posiblemente hayas escuchado en más de una ocasión decir eso de… “ya tengo muchos años para comenzar a entrenar” o cosas así, excusas. Cualquier persona puede comenzar en el gimnasio a...

Copa de Andalucía de Culturismo

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El próximo día 24 de octubre, en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Torremolinos se celebrará la Copa de Andalucía de Culturismo. Este espacio está preparado para recibir eventos de esta...

Dieta sí, pero supervisada

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Una de las dietas más consumidas por muchos de los profesionales del Culturismo y Bodybuilding es la hiperprotéica, reducida en grasas y azúcares, algo que, según los expertos, podría llegar a ser...

Dos fallos imperdonables de los gimnasios low cost

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Todos los conocemos y muchos rehuimos de los gimnasios low cost por muchas razones y preferimos otra clase de gimnasios, más caros, eso sí, pero la calidad va acorde con el precio que se paga de manera mensual y no...

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