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Combinar ejercicios y alimentos es la mejor receta para obtener unos abdominales lisos y marcados y está al alcance de todas las mujeres que quieren conseguirlo. Esta meta se alcanza con ejercicios aeróbicos semanales,...

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Nathalia Melo es una de las principales modelos fitness del mundo. Después de haber ganado el título de campeona del Bikini Olympia 2012, Melo se consolidó como una de las grandes de la historia de la...

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