0 Items
Ordenar por:
Alimentos que consume La Montaña para estar en forma

Alimentos que consume La Montaña para estar en forma

Seguro que todos, quien más o quien menos, conoce a Hafpór Július Björnsson o su alter ego en la serie Juego de Tronos, interpretando a Gregor Clegane, conocido como “La Montaña”. Destaca...

Las mejores estrategias nutricionales para alejar el estrés

Las mejores estrategias nutricionales para alejar el estrés

Casi todo el mundo tiene un grado de estrés en la actualidad, pero hay un alto grado de estrés por variados motivos que aumenta el riesgo de depresión, las enfermedades cardíacas o un accidente cerebro...

Perder cinco kilos con dieta y ejercicio en 30 días

Perder cinco kilos con dieta y ejercicio en 30 días

Esta dieta completa de 30 días para perder cinco kilos con la rutina de ejercicios que se deben hacer cada día. Para rebajar cinco kilos en un mes se deben hacer ejercicios de resistencia o fuerza y los ejercicios...

¿Cuál es el mejor deporte para mujeres principiantes?

¿Cuál es el mejor deporte para mujeres principiantes?

Las pequeñas imperfecciones del cuerpo tiene solución fácilmente, sin necesidad de cirujanos plásticos. Lo que si se necesita es buena voluntad y disciplina para obtener un resultado físico que nos...

Alimentos sanos que son anti-inflamatorios

Alimentos sanos que son anti-inflamatorios

Hay una cultura de medicamentos anti-inflamatorios para usarlos en todos los casos de inflamaciones en los deportistas y para mantener una buena salud, no hay necesidad de consumir tanta medicina. Se debe intentar mejorar con una...

bb0