La Maca Andina, propiedades y efectos como suplemento natural

Maca de NatrolLa Maca Andina es una planta que tiene su origen en los Andes del Perú y cuenta con muchos beneficios para la salud. Como suplemento alimenticio, tiene como objetivo principal aumentar de forma natural los niveles de testosterona, libido y energía.

Estudios recientes sugieren diversos beneficios tanto en hombres como mujeres. Algunos de los cuales son:

  • Más energía física e intelectual.
  • Incrementa el líbido, actuando como afrodisíaco.
  • Favorece la fertilidad.
  • Alivia los síntomas de la menopausia.
  • Ayuda a los sistemas circulatorio, nervioso e inmunológico.
  • Rejuvenece el sistema endocrino en hombres y mujeres.
  • Fortalece la estructura ósea.
  • Aumento natural de los niveles de testosterona, mejorando la recuperación y crecimiento muscular.

La cantidad diaria recomendada de este suplemento es de 500mg. La toma de esta dosis se debe realizar junto con la comida del medio día.

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5 Responses to “La Maca Andina, propiedades y efectos como suplemento natural”

  1. QUE DIFERENCIAS TIENE CON EL TRIBULUS?? CUAL SERIA MEJOR?? ESTE SUPLENTO O EL TRIBULUS PUEDE SER TOMADO CON ARGININA??

  2. Damián Club-MM 18. Sep, 2012 at 10:34

    Felix, respecto a las diferencias entre el Tríbulus y la Maca Andina, en cuanto a los efectos en el organismo son muy parecidos. Ambos pueden ser combinados con Arginina sin problemas.

    Un saludo! 😉

  3. Hola!! Tengo una preguntita… compré maca en pastillas de 500mg, pero tambien tomo el lipo6, soy instructora de spinning y el lipo me lo tomo p q me de mas energia antes de entrenar y la maca pienso tomarla despues del entreno para tener energia para mis labores cotidianas… no se contraindicara el lipo y la maca?? por aquello de la funcion tiroidea!!

  4. Hola, Luna:

    A priori, no hay problema por combinar estos suplementos siempre que se usen ambos en cantidades razonables. Te dejo un enlace donde he encontrado información de interés:
    http://www.abcfarma.net/inediasp/respuestas/noviembre_08/1105081_hipotiroidismo.shtml

    Un saludo! 😉

  5. Fran barragan 02. Mar, 2017 at 19:20

    Buenas tardes es mejor tomar macca o el tribulus? O se puede combinar los dos? X sus propiedades son los dos muy parecidos no? Gracias!