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Aplicaciones y efectos de la taurina

Aplicaciones y efectos de la taurina

La taurina, al igual que la glutamina, es otro de los aminoácidos considerados como “aminoácido esencial condicionado o convertible en esencial”. Este aminoácido sulfatado (contiene un grupo de azufre en lugar de un grupo carboxilo) se encuentra de forma natural en el calostro que segregan las madres de los primeros días del alumbramiento y en […]

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Como tomar Assault, el pre-entreno de MusclePharm

Como tomar Assault, el pre-entreno de MusclePharm

Assault de Muscle Pharm es un suplemento pensado para tomar antes del entrenamiento. Al igual que muchos productos pre-entreno, su principal objetivo aportar energía durante la sesión de entrenamiento y retrasar la fatiga muscular, mejorando así el rendimiento físico general. Composición e Ingredientes de Assault El suplemento Assault proporciona varios ingredientes clave para el aumento […]

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Como tomar Jack3D Micro, el pre-entreno de USP Labs

Como tomar Jack3D Micro, el pre-entreno de USP Labs

Jack3D Micro es un suplemento que se toma en forma de batido antes del entrenamiento. Como resultado, aporta un subidón de energía, mayor resistencia durante el entrenamiento y una mayor vascularización. Todo ello te llevará a perder grasa y ganar masa muscular en un tiempo récord. En cuanto a la composición de Jack3D Micro, éstos […]

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¿Qué suplementos toman los nadadores de élite?

¿Qué suplementos toman los nadadores de élite?

Unos de los deportes más sacrificados y más completos es la natación. Los nadadores necesitan una dieta muy estricta para estar en forma y conseguir resistencia. Tomar suplementos ayuda a mejorar en todo lo relacionado con este deporte. Los suplementos que necesita un nadador son los siguientes: Creatina Proteína de suero Vitamina E Vitamina E […]

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Suplementos nutricionales para corredores

Suplementos nutricionales para corredores

Una dieta equilibrada y que incluya los nutrientes y vitaminas adecuadas es suficiente si nuestro entrenamiento es de baja intensidad, pero cuando realizamos entrenamiento de elevada intensidad o buscamos el rendimiento deportivo es cuando debemos plantearnos completar nuestra dieta con algún suplemento nutricional. En este artículo obtendrás información sobre los suplementos más habituales para corredores: […]

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Combinar Animal Cuts y Animal Pump

Combinar Animal Cuts y Animal Pump

Al acercarse el verano, muchas personas persiguen un cuerpo definido y musculado. Mezclar Animal Cuts y Animal Pump puede ayudarnos a conseguir este objetivo. No debemos entrar en materia sin nuestro importante recordatorio: Tened en cuenta vuestro objetivo cuando decidáis combinar distintos suplementos. Una mala combinación puede ser perjudicial para vuestra salud y por supuesto […]

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Combinar Animal Pak y Animal Cuts

Combinar Animal Pak y Animal Cuts

Mezclar distintos suplementos puede ayudarnos a obtener mejores resultados. En esta ocasión, vemos cómo combinar el Animal Pak y Animal Cuts. Recordemos que a la hora de combinar productos debemos tener en cuenta cual es nuestro objetivo, y asegurarnos que los suplementos no sean incompatibles entre sí. De lo contrario, es fácil equivocarse al mezclarlos. […]

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Como tomar Animal Pump de Universal Nutrition

Como tomar Animal Pump de Universal Nutrition

La congestión muscular ocurre cuando la sangre es bombeada a los músculos de forma intensa. Esta sangre llega repleta de oxígeno y nutrientes muy valiosos para construir músculo. Es una sensación espectacular y un síntoma de un buen entrenamiento de musculación. Sin embargo, hay días que parece inalcanzable y aquí es donde entra en juego […]

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Como Tomar Opti-Men

Como Tomar Opti-Men

El Opti-Men es un suplemento multivitamínico de Optimum Nutrition especialmente diseñado para hombres. Este complejo de vitaminas y minerales es, junto con el Animal Pak, uno de los más populares y más vendidos de los últimos años en su categoría. A continuación, podéis ver la composición por cada 3 cápsulas: Usos sugeridos Opción 1: Tomar […]

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