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Falta de tiempo para entrenar

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Hoy os presento una pequeña entrada tratando un tema muy delicado, que es la falta de tiempo para entrenar. Es un grave problema para muchos y muchas, el llegar a septiembre y con la vuelta a la rutina habitual, perdemos los...

¡Cuidado con la publicidad de medicamentos que llega a nuestro correo electrónico!

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¿Quién de nosotros no ha recibido más de una vez publicidad al correo personal? Constantemente estamos siendo bombardeados por campañas que nos prometen numerosos beneficios a varios niveles. En concreto...

La importancia del sufrimiento

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Decía el profesor Francesc Torralba que “poca gente sabe mejor lo que es el sufrimiento físico que un ciclista subiendo el Tourmalet”. Podemos ver miles de anuncios o de inputs en que el deporte parece...

10 beneficios de practicar algún deporte

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Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también otras ventajas que van desde el control de peso, hasta...

Motivos por los que las articulaciones duelen con el frío

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El frío es algo propio de los meses de invierno en los que estamos. Las bajas temperaturas son las causantes de infinidad de males en el organismo. Entre los más importantes destacan los resfriados tradicionales, la...

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