Musculación para Vegetarianos o como ganar músculo sin comer carne
02. abr, 2012 
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Los vegetarianos son personas que no comen carne. Para este tipo de personas es más complicado llevar una dieta para ganar masa muscular, ya que la proteína se encuentra sobre todo en la carne. Los vegetarianos necesitan de una suplementación adecuada con proteína, aminoácidos ramificados y vitamina B, para que pueda conseguir unas ganancias significativas de [...]
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