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Aminoácidos ramificados BCAA’s, cómo tomar estos suplementos

Aminoácidos ramificados BCAA’s, cómo tomar estos suplementos

06. sep, 2012 12 comentarios

BCAA son las siglas de Branched Chain AminoAcids, que traducido es Aminoácidos de Cadena Ramificada. Comúnmente se les conoce simplemente como BCAA’s o Aminoácidos Ramificados. Estos aminoácidos forman parte de los suplementos deportivos más populares de siempre. Los BCAA’s son tres: Leucina, Isoleucina y Valina. Ninguno de ellos es sintetizado por el organismo de forma [...]

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Como tomar BCAA’s de Gold Nutrition

Como tomar BCAA’s de Gold Nutrition

01. sep, 2011 0 Comments

Los BCAA’s de Gold Nutrition contienen tres aminoácidos de cadena ramificada. Son la Leucina, Isoleucina y Valina. El principal beneficio de estos aminoácidos es la prevención de la destrucción muscular, lo que favorece una mejor recuperación de los músculos. Se debe tomar en los días de entreno. 2 pastillas, 1 hora antes de entrenar y [...]

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