Tag Archives: proteinas
Construyendo músculo con complejos proteínicos

Construyendo músculo con complejos proteínicos

Para los que han empezado al gimnasio hace poco y oyen hablar de lo que son complejos de proteínas, no deben asustarse que nos e trata de ninguna cosa extraña y mucho menos sustancias anabolizantes. Los complejos proteínicos son un grupo de cadenas de polipéptidos que se combinan para su consumo y ayudan a construir […]

Leer articulo
Whey Prox Premium, pura proteína

Whey Prox Premium, pura proteína

Las proteínas son moléculas de gran importancia para nuestro cuerpo en lo referente al crecimiento y también en lo relacionado con el mantenimiento del tejido como pueden ser los músculos, aunque también influye en la sangre, pelos, piel, uñas, órganos internos, etc. Es necesaria para la formación de enzimas y la testosterona y una buena […]

Leer articulo
Las mejores estrategias nutricionales para alejar el estrés

Las mejores estrategias nutricionales para alejar el estrés

Casi todo el mundo tiene un grado de estrés en la actualidad, pero hay un alto grado de estrés por variados motivos que aumenta el riesgo de depresión, las enfermedades cardíacas o un accidente cerebro vascular. Cuando se tienen objetivos en fitness también el estrés puede perjudicar, porque aumenta el nivel de cortisol en las […]

Leer articulo
Alimentos que pueden no ser tan saludables como parecen

Alimentos que pueden no ser tan saludables como parecen

Hay alimentos que se comen sin ninguna clase de prevención y se sabe contienen muchos antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y grasas que son saludables, pero que pueden acumularse como calorías y grasa si no se tiene cuidado. Alimentos saludables y prevenciones en su consumo Los alimentos sin gluten atraen a todas las personas sin necesidad […]

Leer articulo
El régimen de alimentación para la persona que se ejercita

El régimen de alimentación para la persona que se ejercita

Ejercitarse y alimentos o nutrición se deben emparejar para un buen funcionamiento del cuerpo. Si no están unidos no hay un buen funcionamiento, por eso debemos comer lo que se necesita no lo que se  cree que se debe comer. ¿Cómo combinar los alimentos y que comer? Es una pregunta que se deberían hacer para […]

Leer articulo
Suplementos nutricionales para corredores

Suplementos nutricionales para corredores

Una dieta equilibrada y que incluya los nutrientes y vitaminas adecuadas es suficiente si nuestro entrenamiento es de baja intensidad, pero cuando realizamos entrenamiento de elevada intensidad o buscamos el rendimiento deportivo es cuando debemos plantearnos completar nuestra dieta con algún suplemento nutricional. En este artículo obtendrás información sobre los suplementos más habituales para corredores: […]

Leer articulo
Consejos para aprovechar mejor la ingesta de proteínas

Consejos para aprovechar mejor la ingesta de proteínas

Siguiendo estos consejos mejorarás la asimilación de las proteínas, logrando así optimizar tu rendimiento deportivo. Tanto si practicas deportes de resistencia, como si vas al gimnasio habitualmente, tu cuerpo está sometido a un desgaste energético que deberás compensar con una buena estrategia nutricional. Estos consejos te ayudarán a recuperar este desgaste energético y evitar la […]

Leer articulo
Posible fraude en las proteínas de Dymatize Elite Whey e ISO 100

Posible fraude en las proteínas de Dymatize Elite Whey e ISO 100

En las proteínas de la marca Dymatize se han detectado unas importantes diferencias entre la información nutricional que figura en sus etiquetas y el contenido real de dichos suplementos. Concretamente, los suplementos afectados son el ISO 100 y el Elite Whey Protein. Los resultados de los análisis realizados por laboratorios independientes muestran una falta de […]

Leer articulo
Sobre las Dietas y Nutricion según la edad

Sobre las Dietas y Nutricion según la edad

Durante años, se ha hablado y escrito mucho acerca de las dietas para ganar músculo y/o quemar grasa. Navegando por internet (por ejemplo, en Club MegaMusculo), en revistas especializadas y hasta en programas de televisión podemos ver miles de recomendaciones nutricionales para nuestros objetivos. Pero hasta ahora pocas han tenido en cuenta la edad de […]

Leer articulo
¿Debemos tomar proteína cada 3 horas?

¿Debemos tomar proteína cada 3 horas?

Para aumentar masa muscular el momento en el que comemos es muy importante. En cuanto a suplementos, por norma general se recomienda una toma de aminoácidos ramificados antes de entrenar y proteína de suero justo al terminar el entrenamiento. Sin embargo, un nuevo estudio concluye que la ingesta proteína a intervalos regulares influye en el […]

Leer articulo
Pack para Ganar Masa Muscular y Evitar las Agujetas

Pack para Ganar Masa Muscular y Evitar las Agujetas

  ¡Oferta válida hasta el 14 de octubre incluido! El Pack Gaspari y Nutrytec está formado por: MyoFusion Probiotic Series: Revolucionaria y potente fórmula de proteínas con una mezcla de aminoácidos de seis fuentes diferentes. Increíble sabor, se mezcla fácilmente. Mezcla avanzada de proteínas en seis fases. Apoya la función del sistema inmune y la […]

Leer articulo
Carbohidratos y Proteínas para Ganar Masa de Nutrytec

Carbohidratos y Proteínas para Ganar Masa de Nutrytec

Ganador de peso de Nutrytec, el cual nos aporta una gran dosis de carbohidratos junto con proteínas para no sólo ganar peso, sino ganar músculo mientras. Con ZMA para mejorar el metabolismo en situaciones de ejercicio intenso. Mantiene altos los niveles de insulina en sangre, imprescindible para un buen estado anabólico. Mejora la recuperación en […]

Leer articulo
Pulsa Like para leer el articulo.
Ayúdanos a seguir ofreciendo contenido de calidad.