Tag Archives: proteina de huevo
Como Tomar Proteina de Huevo en Polvo

Como Tomar Proteina de Huevo en Polvo

La proteína de huevo es el tipo de proteína de mayor calidad que existe por varios motivos. Por un lado, aporta una cantidad de aminoácidos esenciales superior al resto de proteínas. Por el otro, es la fuente de mayor disponibilidad biológica, es decir, la mayor parte de la cantidad que se ingiere es utilizada por […]

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Tipos de Batidos de Proteinas que encontrarás en MegaMusculo.com

Tipos de Batidos de Proteinas que encontrarás en MegaMusculo.com

Los batidos de proteinas son muy importantes a la hora de conseguir los objetivos más comunes como aumentar masa muscular, quemar grasa o perder peso, mejorar el rendimiento deportivo o el bienestar y salud general. Sus principales funciones son formar estructuras y tejidos, como la masa muscular, el cabello, las uñas y reforzar el sistema inmunológico. La […]

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Los 8 mejores alimentos para aumentar masa muscular

Los 8 mejores alimentos para aumentar masa muscular

Aquí verás los ocho alimentos que no deben faltar en tu dieta si quieres ganar masa muscular magra de forma rápida y constante. Proteína de Suero (Whey) La proteína de suero es uno de los dos tipos de proteína que se pueden obtener de la leche. El suero de leche o whey representa el 20% […]

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FourStar Protein, mezcla de proteínas para todos los usos

FourStar Protein de Scitec Nutrition contiene 4 tipos distintos de proteína: proteína de suero,caseína, proteínas completas de leche y proteínas de huevo. FourStar Protein de Scitec Nutrition en MegaMusculo.com

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Que proteína comprar. Guía de Proteínas (3/3)

Que proteína comprar. Guía de Proteínas (3/3)

Ahora que ya tenemos claro cómo hay que tomar la proteína y que opciones tenemos, toca comprar la proteína. Esto no es una ciencia que requiera una ingeniería ni un doctorado ni mucho menos, pero tampoco debemos coger cualquiera. Si elegimos el tipo de producto equivocado, probablemente gastemos más dinero de lo debido. O peor […]

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Tipos de Proteína. Guía de proteínas (1/3)

Tipos de Proteína. Guía de proteínas (1/3)

Los batidos de proteína son los suplementos más populares, importantes y más básicos que podemos encontrar en el mercado. Sin embargo, existen muchos tipos de productos y muchas más marcas para escoger por lo que es normal que nos perdamos a la hora de buscar la proteína ideal para nosotros. Es por ello que hemos […]

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¿Proteína de suero o Albúmina de Huevo?

¿Proteína de suero o Albúmina de Huevo?

Un nuevo estudio amplía aún más los datos sobre los beneficios de la proteína de suero de leche a la hora de reducir grasa corporal. Los investigadores sugierenque la proteína de suero de leche puede aumentar la oxidación de grasas y reducir el apetito más que la proteína de huevo. Los investigadores han llegado a […]

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