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Pollo vs Huevo ¿Cuál es mejor?

Pollo vs Huevo ¿Cuál es mejor?

02. nov, 2012 5 comentarios

La semana pasada hicimos una comparativa entre el atún y el salmón, dos pescados de alto valor nutricional en fitness y musculación. Hoy vamos hacer otra pero esta vez le toca al pollo y al huevo. Al igual que en la anterior comparativa, estos dos alimentos  son indispensables en una dieta para cualquier objetivo, ya [...]

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Dieta para quemar grasa, definir o adelgazar.

Dieta para quemar grasa, definir o adelgazar.

31. oct, 2011 5 comentarios

Antes de nada, debemos decir que esta dieta se debe combinar junto con una rutina de entrenamiento. En esta rutina debemos incluir unos 20 minutos de ejercicio aeróbico, también conocido como cardio, con ejercicios de pesas. Es también una buena idea, alternar las partes a trabajar durante la semana. Por ejemplo: los miércoles y viernes [...]

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