Tag Archives: navidad
Cuidado con el alcohol en navidad

Cuidado con el alcohol en navidad

Se acercan las fiestas de Navidad y todas ellas tienen, en mayor o menor medida, un denominador común: el consumo de alcohol. Según unos datos publicados por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, las personas adultas que consumen un promedio de 100 calorías diarias en cerveza, vino u otras bebidas [...]

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Consejos Nutricionales Navidades 2012

Consejos Nutricionales Navidades 2012

Se aproximan las fiestas de Navidad, Noche Buena, Fin de Año… muchas personas aprovechan para relajarse y echar una cana al aire. Sin embargo, no debemos cometer excesos durante estas fechas que echen por tierra el trabajo y progresos realizados durante el año. Al igual que el año pasado, os traemos una serie de consejos [...]

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Trucos y consejos de nutrición para estas navidades

Trucos y consejos de nutrición para estas navidades

Como todos los años, llega diciembre y con él la Navidad y en esta época del año son muy comunes los excesos en la comida. Los menús navideños suelen ser comidas con altos contenidos en grasas y azúcares. Lo que a nadie le gusta es privarse del placer de disfrutar de la comida y más si [...]

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