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Como y cuando usar el cinturón de levantamiento

Como y cuando usar el cinturón de levantamiento

02. nov, 2011 8 comentarios

Si preguntas a varias personas de tu gimnasio si debes o no usar un cinturón cuando levantas pesas, muchos te dirán que sí y otros tantos que no. Sin embargo, la cuestión no es si debes usarlo, si no cuando debes usarlo. En otras ocasiones, hemos hablado sobre el cinturón como un complemento necesario para [...]

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Correas de levantamiento de Chiba

Correas de levantamiento de Chiba

14. feb, 2011 0 Comments

Las agarraderas de entrenamiento es un accesorio básico en el gimnasio para todo aquel que desee tener un entrenamiento duro pero sobre todo eficaz. En músculos como la espalda (dorsal), es muy común una sobrecarga en el antebrazo lo que evita poder seguir entrenando, al utilizar las agarraderas evitas tanta presión en los flexores de [...]

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