Beta Alanina para prevenir la fatiga muscular
22. feb, 2012 
0 Comments
La Beta Alanina es un aminoácido no esencial. Este aminoácido es difícil de encontrarlo en las dietas habituales, aunque lo podemos encontrar en las carnes rojas y blancas. Cuando consumimos beta-alanina, esta se convierte en carnosina, un elemento que favorece el aumento de resistencia, fuerza y desarrollo muscular. La Carnosina interviene en la fatiga muscular haciendo que [...]
Leer articulo
Comentarios recientes