Calistenia
La calistenia o kalistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo. El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio. La calistenia se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés [...]
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08. sep, 2010 













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