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Cantidades diarias de suplementos recomendadas

Cantidades diarias de suplementos recomendadas

12. jul, 2011 0 Comments

-Creatina:5-20 gr -Glutamina:5-15 gr -Bcaas:5-15 gr -HMB:3-5 gr -Taurina:1-3 gr -Arginina:5-15 gr -CLA:2-4 gr -Ornitina:5-10 gr -AAKG:3-10 gr -Alanina:1-3 gr -OKG:6-8 gr -PS:800 mg -Colina:1 gr -Glicerol:6-12 gr -KIC:4-6 gr -Picolinato de Cromo: 200 mcg a 800 mcg -Quercetina: 1,5 gr (repartidos en 3 tomas) -Alcar: 5-10 gr  (Se puede/debe subir un poco más si [...]

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THERMONEX (120 CAPS)

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31. may, 2010 0 Comments

Dosis recomendada para el uso diario: Como suplemento dietético, tome 3 cápsulas 2 ó 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas y/o del ejercicio. Comience con la mitad de la dosis ( 2 cápsulas, 2-3 veces al día ) para establecer su tolerancia. Para evitar insomnio, evítese tomar en las últimas 4 [...]

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