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Alimentos que consume La Montaña para estar en forma

Alimentos que consume La Montaña para estar en forma

Seguro que todos, quien más o quien menos, conoce a Hafpór Július Björnsson o su alter ego en la serie Juego de Tronos, interpretando a Gregor Clegane, conocido como “La Montaña”. Destaca no solo por su altura y su peso (2,06m y 179Kg) sino por su impresionante físico. En la vida real es uno de […]

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¿Qué debe incluir una buena dieta para culturista?

¿Qué debe incluir una buena dieta para culturista?

En esta entrada queremos compartimos contigo algunos de los puntos que hay que tener en cuenta a la hora de preparar una dieta para culturistas. Una alimentación equilibrada es algo muy importante para todo culturista, tanto si están dando sus primeros pasos, son chicos o chicas, o si llevan mucho tiempo practicando este deporte, no […]

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