13. ago, 2011 
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Rendimiento Deportivo Cuando nos deshidratamos nuestro rendimiento deportivo comienza a decaer y si la deshidratación continúa podemos llegar a sufrir una descompensación. Cuando corremos quemamos mucha energía. Esta energía, le da poder a los músculos, y el trabajo que el músculo realiza es liberado en forma de calor. El agua en nuestro cuerpo, no deja [...]
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04. may, 2011 0 Comments
Activar el metabolismo es lo que la mayoría de nosotros busca a la hora de mantener el peso y conseguir consumir más calorías sin darnos cuenta. En infinidad de ocasiones hemos citado listas de productos y alimentos que nos ayudarán a conseguir un metabolismo más activo. En esta ocasión no nos vamos a detener en [...]
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24. feb, 2011 0 Comments
Decía el profesor Francesc Torralba que “poca gente sabe mejor lo que es el sufrimiento físico que un ciclista subiendo el Tourmalet”. Podemos ver miles de anuncios o de inputs en que el deporte parece divertido y fácil, pero no es así. Debemos ser conscientes de la importancia del sufrimiento, entendido como esfuerzo y superación, [...]
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24. feb, 2011 0 Comments
Entrenar con regularidad, practicar algún deporte o hacer actividad física nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también otras ventajas que van desde el control de peso, hasta mejoras en la autoestima pasando por la flexibilidad, la fuerza y el descanso. Revisa esta pequeña lista de beneficios que te proporciona [...]
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04. dic, 2010 2 comentarios
Son muchos los atletas que defienden la abstinencia sexual antes de una competición. Otros dicen, sin embargo, todo lo contrario. En cualquier caso, la cuestión del sexo y del deporte divide a deportistas y entrenadores. Una cuestión crucial Nos enfrentamos a dos hipótesis contradictorias que manejan los especialistas. Unos se inclinan en pensar que hacer [...]
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Damián Club-MM: Hola, Alan:
Los botes deben guardarse en lugar fr...
alan: se me olvido decir q la fecha de caducidad de el b...
alan: hola
tenia guardado un bote de animal cuts y cua...
jonaxz: Y se puede tomar hydroxycut despues de tomar un an...
jonaxz: Gracias por tu respuesta tan rapido hermano, el fa...
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