Tag Archives: culturismo
Martyn Ford, otro gigante de película

Martyn Ford, otro gigante de película

La fiebre de los culturistas ha ido en aumento en los últimos años y cada vez son más visibles en los medios, ya no solo es un fenómeno que veamos en los gimnasios. Un claro ejemplo lo tenemos con Hafthor Bjornsson, “La Montaña” en la serie Juego de Tronos y de quien hablamos hace poco. […]

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El culturismo no tiene límites

El culturismo no tiene límites

Posiblemente hayas escuchado en más de una ocasión decir eso de… “ya tengo muchos años para comenzar a entrenar” o cosas así, excusas. Cualquier persona puede comenzar en el gimnasio a cualquier edad y con cualquier estado físico, sin importar que seamos extremadamente delgados o tengamos obesidad mórbida, es un lugar para todos. Culturismo, el […]

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Copa de Andalucía de Culturismo

Copa de Andalucía de Culturismo

El próximo día 24 de octubre, en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Torremolinos se celebrará la Copa de Andalucía de Culturismo. Este espacio está preparado para recibir eventos de esta clase dado que el pasado 26 de junio fue la sede del Joe Weider Olympia Spain Amateur. Serán más de 200 los competidores […]

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Dieta sí, pero supervisada

Dieta sí, pero supervisada

Una de las dietas más consumidas por muchos de los profesionales del Culturismo y Bodybuilding es la hiperprotéica, reducida en grasas y azúcares, algo que, según los expertos, podría llegar a ser perjudicial para la salud y desarrollar enfermedades crónicas debido a la actividad de los riñones por tiempo prolongado. Por esa razón recomiendan que […]

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Dos fallos imperdonables de los gimnasios low cost

Todos los conocemos y muchos rehuimos de los gimnasios low cost por muchas razones y preferimos otra clase de gimnasios, más caros, eso sí, pero la calidad va acorde con el precio que se paga de manera mensual y no tienen los fallos con los que cuentan muchos de estos gimnasios que tan de moda […]

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Culturismo a cualquier edad

Culturismo a cualquier edad

Nunca es demasiado tarde para comenzar a ir al gimnasio y nunca hay que acomplejarse ni de si se comienza con mucho peso o con la edad. Sino que se lo pregunten a Ernestine Shepherd, considerada como la culturista más longeva en la actualidad, nada menos que 79 primaveras la contemplan. Cualquier persona que le […]

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Bodybuilding para superar las enfermedades

Bodybuilding para superar las enfermedades

El bodybuilding además de un deporte puede convertirse en una vía de escape para muchas personas, como lo que le sucedió a Zoey Wright, una joven de 22 años que estuvo a punto de morir debido a una colitis ulcerosa, la cual la ha dejó en unas condiciones de salud paupérrimas. Tuvo que ser operada […]

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La edad no es impedimento para hacer ejercicio

La edad no es impedimento para hacer ejercicio

Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio, hay personas que tienen problemas de salud, pero ello no es impedimento para que puedan ponerse en forma siguiendo las indicaciones de su entrenador o evitando hacer aquellas cosas que su condición física no se lo permita. Lo mismo ocurre con personas que sufren de alguna amputación […]

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Torremolinos acogerá el Olympia Amateur Spain

Torremolinos acogerá el Olympia Amateur Spain

En España se celebra a lo largo del año infinidad de eventos deportivos relacionados con el culturismo y no hay comunidad autónoma que se libre de algún campeonato, tanto si son profesionales como amateur, demostrando el tirón que tiene este deporte que cada día cuenta con más adeptos y adeptas. Uno de los eventos deportivos […]

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9 Mayo, Campeonato de España de Culturismo

9 Mayo, Campeonato de España de Culturismo

El culturismo cuenta con una buena salud y muestra de ello son los continuos certámenes y concursos que se llevan a cabo durante prácticamente todo el año por diferentes lugares de nuestra geografía, siendo estos unos formidables escaparates donde poder mostrar a todo el mundo un poco acerca de este deporte y de la gran […]

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Suplementos nutricionales ¿sí o no?

Suplementos nutricionales ¿sí o no?

Los suplementos nutricionales son uno de los productos que más de moda se encuentran actualmente y muchas personas llegan a obsesionarse e incluso depender de ellos en todo momento. Para algunas personas pueden ser lo que les faltaba para poder ir adquiriendo los músculos que siempre desearon y para otras puede convertirse en el mejor […]

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Dónde ver el Arnold Classic Ohio 2015 en directo

Dónde ver el Arnold Classic Ohio 2015 en directo

Si eres de esas personas a las que los campeonatos de culturismo les apasionan, seguro que no te querrás perder el Arnold Classic Ohio 2015. Se trata de uno de los eventos más conocidos del mundo donde los mejores fisicoculturistas del mundo se darán cita en el Greater Columbus Convention Center de Ohio los próximos […]

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