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Programa de suplementación para el ciclista

Programa de suplementación para el ciclista

29. jul, 2011 0 Comments

La alimentación mejora el rendimiento deportivo del ciclista, ya que puede ayudarlo a soportar mejor la fatiga y los entrenamientos, a mantener algunas capacidades e incluso incrementarlas, además de mejorar la velocidad de ejecución de los movimientos. Para ello también es importante suplementar dicha dieta para asegurarnos que los objetivos se cumplan. De acuerdo a [...]

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Reduce el dolor de espalda en tus aventuras en bicicleta

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24. may, 2011 0 Comments

Montar una bicicleta y pedalear por un largo tiempo no sólo es una excelente forma de ejercitarse sino también, una buena manera de relajarse. Sin embargo, la mayor parte de los ciclistas y de las personas que se recrean pedaleando sufren dolor en su espalda baja, como consecuencia de la posición adoptada por la columna [...]

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