Calcular requerimientos calóricos. Fórmula de Chris Shugart
Como ya comentamos en otras ocasiones, existen numerosas fórmulas para hallar el gasto energético total. La más usada y popular es la de Harris Benedict, sin embargo, hay otra fórmula más sencilla que podemos usar como punto de partida. Kcal = Peso (en kg.) x 35 + 20% Esta cantidad de calorías se usaría en [...]
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30. ago, 2011 













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