Tag Archives: aumentar masa muscular
Dietas para ganar masa muscular limpia

Dietas para ganar masa muscular limpia

Hay mucha gente que no tiene muy claro qué deben hacer exactamente para ganar masa muscular. Incluso hay personas que consiguen resultados aunque no saben explicar de forma específica porqué. También es muy común encontrarse con casos en los que no se presta atención a la nutrición y solo se come cualquier cosa que se […]

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Voluminizadores con Creatina. Lo más efectivo para aumentar masa muscular

Los suplementos voluminizadores son, como su nombre indica, productos cuyo objetivo es aumentar el volumen muscular rápidamente. Son las fórmulas basadas en creatina más populares del mercado gracias a sus rápidos resultados. Los voluminizadores están compuestos por una base de creatina que se combina generalmente con otros ingredientes clave para aumentar masa muscular. Los más […]

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Monster Gainer 2200, el ganador de peso de Vit.O.Best

Ya se puede comprar en MegaMusculo.com uno de los mejores ganadores de masa muscular que se encuentran en el mercado. Se trata del Monster Gainer 2200. El Monster Gainer 2200 te permite obtener los nutrientes claves para aumentar masa muscular rápidamente en un solo suplemento. Eficaz incluso en personas con el biotipo ectomorfo, es decir, […]

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Proteinas para aumentar masa muscular y volumen rápidamente

Los suplementos de proteína que encontrarás en la secci&iocute;n Proteínas Mixtas están enfocados a objetivos específicos de forma que con un solo suplemento podrás alcanzar tus metas rápidamente. Así podrás adquirir un único suplemento efectivo sin necesidad de buscar multiples combinaciones de suplementos para conseguir resultados. Algunos de los objetivos para los que están enfocados […]

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Tipos de Batidos de Proteinas que encontrarás en MegaMusculo.com

Tipos de Batidos de Proteinas que encontrarás en MegaMusculo.com

Los batidos de proteinas son muy importantes a la hora de conseguir los objetivos más comunes como aumentar masa muscular, quemar grasa o perder peso, mejorar el rendimiento deportivo o el bienestar y salud general. Sus principales funciones son formar estructuras y tejidos, como la masa muscular, el cabello, las uñas y reforzar el sistema inmunológico. La […]

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Size On Maximum Performance de Gaspari para Aumentar Músculo

Size On Maximum Performance de Gaspari para Aumentar Músculo

Bebida de Intra-Entrenamiento creada por Gaspari Nutrition como suplemento de nutrición deportiva con el más alto rendimiento y calidad. Esta nueva fórmula contiene creatina y proteína hidrolizada para darle un nuevo enfoque y subirla a un nuevo nivel. Size On Maximum Performance tamibén cuenta en su fórmula con cantidad de ingredientes (como la L-Leucina) que […]

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Como afecta al sexo los entrenamientos para ganar masa muscular

Como afecta al sexo los entrenamientos para ganar masa muscular

Hay una preocupación general sobre cómo afecta el sexo los entrenamientos y el progreso para que se pueda obtener en ganar los músculos que se quieren tener y para los cuales se trabaja o no importa el tiempo y la energía que se invierte en una actividad sexual de pareja. ¿Es una verdad o un […]

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Como Tomar Mutant Mass, el Ganador de Peso de PVL

Como Tomar Mutant Mass, el Ganador de Peso de PVL

Mutant Mass es un potente ganador de masa muscular. Es un suplemento nutricional pensado para atletas de alto rendimiento que necesitan gran aporte de nutrientes para que sus músculos crezcan de forma rápida. Como preparar Mutant Mass Para preparar un batido de Mutant Mass hay mezclar 2 cacitos (260 gramos) de suplemento con 350 ml […]

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Consejos para el entrenamiento con aeróbicos

Consejos para el entrenamiento con aeróbicos

Hay un mito muy difundido y es que se pierde masa muscular cuando se hace cardio. Pero en realidad para hacer cardios se deben tener en cuenta varias cosas como la intensidad, la frecuencia, duración y la clase de actitud. Cuando tenemos en cuenta estos factores el cardio será una ayuda para definir los músculos. […]

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Los 8 mejores alimentos para aumentar masa muscular

Los 8 mejores alimentos para aumentar masa muscular

Aquí verás los ocho alimentos que no deben faltar en tu dieta si quieres ganar masa muscular magra de forma rápida y constante. Proteína de Suero (Whey) La proteína de suero es uno de los dos tipos de proteína que se pueden obtener de la leche. El suero de leche o whey representa el 20% […]

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Recetas de batidos de proteínas para ganar masa muscular

Recetas de batidos de proteínas para ganar masa muscular

Haz batidos de proteína para antes de entrenar, antes de dormir, después de entrenar o para tomar por la mañana al levantarse de forma fácil. A continuación, te proporcionamos unas recetas de batidos de proteína que romperán la monótona mezcla “whey + agua”. Cada uno de los siguientes batidos se adapta a un momento del […]

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Entrenamiento con Método 7-4-7 para aumentar masa muscular

Entrenamiento con Método 7-4-7 para aumentar masa muscular

Averigua cómo cambiar el número de repeticiones para mejorar el aumento de masa muscular. El método 7-4-7 tiene como objetivo aumentar las ganancias musculares sin necesidad de pasar horas y horas en el gimnasio. Esto lo hace con una simple reestructuración del número de repeticiones. Este método o programa necesita de entre 4-6 semanas para […]

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