Como tirar Universal de Nutrição Animal Pak
23. Setembro de 2010 
223 Comentários
Método 1: Como um suplemento dietético, tome um pacote de 30 minutos após a última refeição antes do treino com água (Nota: Cada embalagem de Animal Pak é composto por 11 comprimidos.).
Método 2: Pegue um pacote juntamente com o café da manhã com bastante água em dias de treino.
Nota: Cada embalagem de Animal Pak é composto de 11 comprimidos. Para usuários avançados, com muito alto desgaste pode aumentar a dose para dois tiros com um tempo entre as tomadas entre 4 e 12 horas.
Conteúdo por comprimido
# 1: Complexo B Vitaminas
# 2: Lipotropics
# 3: Vitamina C
º 4: A vitamina E
# 5: Minerals
# 6: Fígado Protector
# 7: Aminoácidos
º 8: Mega T, ervas misturadas
# 9: Vitaminas A e D
# 10: Ginseng
# 11: Digestivo Aid
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Oi eu comecei há uma semana e começou o gim correr duas vezes por semana para perder gordura da barriga e Desmas que eu, eu medir 1,75 e peso 85 kilos, queria saber onde o animal de carga beneficiar-me, se eu posso, e eu levá-la, e se necessário, o stac animal, eu acho que é queimador de gorduras? obrigado. -
Eu TAMBÉM MIDO 1,75 E PESO MAIS DE SEU PESO 89 KL ANIMAL PAK e estou tomando vitamina B6 e ainda mais que eu NÃO TEM PESO MUITO BAIXO, EU TENHO melhor aparência física e eu tenho minhas músculos da barriga lentamente vai tomando forma
ANIMAL PAK TEM VOCÊ vai ajudar o seu MÚSCULO FAT transformar NO NEED FOR O MOMENTO NÃO BURNER
MANTER A DISCIPLINA DE CONDUZIR
Eu tenho 16 anos eu medir irmãos 176 peso 80 Estou tentando definir uma boa adomen já e crescer um pouco mais minhas brasas por que eu acho muito pouco para o meu tamanho 38 centímetros queria saber se eu posso levar animais de carga
tente não kgar sua saúde com q os treinos são para adultos, a 16 q q treinar mais cardio com luz musculação com muito finas de tomate eri pesas.si um ganhador de peso e musculação com pouca repetição .... dúvidas pas aqui
o animal de carga funciona .., mas muito depende de sua genética., vou demorar alguns meses atrás apenas por um mês e meus músculos cresceram duas vezes, a minha força aumentou, nunca me senti com cansado ou cansada, realmente se ele funciona apenas deve comer adequadamente para o seu corpo para digeri-lo muito melhor, beber muita água nunca sentir sede durante o treinamento, porque no momento em que sentimos sede é porque eles são Desidratados. durma bem, não beber álcool e minha recomendação empiezen dando um a cada dois dias, mas novamente depende muito da genética de cada um eu tenho a sorte que em um mês de treinamento me equivale a cerca de 5 ou 6 meses
saludoss
Hernan Ortiz, também cresce a cauda um centímetro por dia com este suplementos! vamos ver, você um pouco antes de levar as coisas, isso não vai crescer muscularmente informar, este produto é um multivitamínico, também traz protetor hepático (fígado) qye este produto vai fazer é ter um pouco mais de energia, mas pouco mais, aos 16 anos de idade, esqueça suplementos ou peso ganhadores leite ou vinagre, treinar duro, comer como um animal (mas comer saudável) e descansar bem, você tem sorte que você não precisa de nada agora estes têm plena desarroyo e os níveis de testosterona por nuvens, então use isso para treinar bem, você vai subir muito rapidinha, se você quiser um complexo vitamínico bebida de tomate e um pouco de proteína.
animais pak c cholos dá a todos eles é o melhor e não danificar nada, se você tomá-lo com água t dizer louvor que são porq inveja ta ruim, você não pode comprar indigentes
Eu tenho 17 anos meço 1,84 e peso 84 kilos, seria ótimo se eu tomar Animal Pak, praticar o esporte de rugby ... Eu preciso de resultados. eles dizem?
Olá, Glover:
Note-se que esta é uma multivitamina. Basicamente as vantagens deste suplemento é que você terá mais energia e melhor assimilação de proteína que você tomar em sua dieta.
Uma saudação!
Olá pessoas! Eu sou um jogador de futebol semi-profissional, comprar o animal pak e eu diria que bem quando eu levá-la, eu treino terça-feira da semana de manhã, à tarde 3/4 vezes por semana eu vou para a academia e jogo de domingo. Qual seria a forma ideal para levá-lo? Obrigado e cumprimentos!
Olá ardous, como é? Minha situação é a seguinte, eu tenho 23 anos e minha altura é 1,85, levou seis anos fazendo ginástica, além de atividades como jogar futebol e há um ano eu faço luta, muitos preparação física não é muito cardio?
Meu ponto é que eu não recebo um monte de atividades e resultados esperados, quero dizer que tenho boa aparência, mas eu quero fazer muito mais do meu corpo: eu mato-me a fazer muitas flexões e vejo q é marcado como deve ser, o que devo fazer? bem, saudável e saudável, nada frito e assado inteiro, pouco ou nenhum pão, ou seja, eu me importo. Eu levei alguns suplementos, mas não vi nenhuma mudança. Alguém por favor me diga q iria fazer dieta e / ou suplemento tomar para ganhar mais massa muscular (não de gordura) e marca.
Obrigado! Saudações
Oi, Alan:
Confira esta proposta dieta para definir, de referência pode servir:
http://www.clubmegamusculo.com/2011/10/31/dieta-para-quemar-grasa-definir-o-adelgazar/
Saudações!
Obrigada pessoas! Vou implementá-lo e dizer como vai ser!
Saudações!
Oi gente, como você? a verdade que está a fazer-me difícil fazer essa dieta d tipo que foi recomendado, outra alternativa teria? Obrigado e cumprimentos.
Alan, por que você disse em comentários anteriores, não acho que o seu probleme é a dieta, é verdade que este é muuuito importante, mas se você quiser progredir para um nível "normal" (ou seja, não como um fisiculturista ) poderia nos deixar a sua rotina de treino, cardio etc, porque você dizer estagnação reside lá, e não comida ....
Mas de qualquer maneira, não se MegaMusculo tem um fórum para estas coisas. Uma saudação
Ei ..
Eu tenho 18 anos eu medir 1,82 e peso 67 kilos ..
Eu gostaria de começar a consumir o animal pak, seria combinar com algum Dymatize Liquid Super Amino e também de Dymatize Elite Primal, estão dizendo?
Eu começo uma dieta rica em proteína X 2 g de prote quilo
meu objetivo é aumentar a massa muscular, mas "enxuta" 0 gordura
Qualquer contribuição iria me ajudar, Obrigado.
Olá Sr. X. Ok medida em que minha rotina está organizada da seguinte forma: segunda, quarta e sexta-feira eu combinei estilos de Kickboxing, MMA, muay thai e jiu jitsu, treino 01:15 hrs. quase a 30, muitos fitness, o que é ótimo. e tendo em conta os seguintes dias de terça e quinta-feira: 13:30 ginásio, fazendo um circuito para trabalhar três músculos (duas vezes para cada músculo) de 20 repetições ou 3 séries de 20 repetições, por exemplo: 2 Bíceps , dois no peito e dois para trás, cada um em 20 repetições, e alternando com os outros músculos ausentes nos dias seguintes. Bem, essa é a minha rotina, espero ter sido claro, ha. Desde já obrigado Senhor X.Espero sua resposta imediata.
Saudações
Bem, eu diria que é o problema, fazer muito exercício (o que não é ruim), mas com as artes marciais quantidade exercício anaeróbico é impressionante, ea rotina que não combina usar bem com isso. Quer dizer, três séries de 20 repetições (ignorando cargas) trabalha minimamente hipertrofia muscular e se concentra mais na tonificação e resistência, com as artes marciais que o seguro extra.
Portanto, meu conselho seria que você dedicar seu tempo na sala de musculação para a força ou hipertrofia de trabalho ... Como? Isso é com você, mas você pode muito bem fazer um treinamento em circuito os maiores músculos (peito, costas, pernas, ombros, etc), com um ou no máximo dois exercícios por grupo muscular (Deixo de lado o tríceps, bíceps, abdominais e os gêmeos, porque com a quantidade de exercício que você faz dizer que, com grande o suficiente) e iria treinar piramidal, ou seja, um par de séries de aquecimento em altas repetições (25-20, 17-12) até cargas gradualmente. e, em seguida, fazer mais dois conjuntos de hipertrofia (repetições entre 12 e 8) em cargas mais altas, e dois recente série "mágicas" com cargas muito altas e faixa de repetições entre 3 e 6, se você quiser denunciar mais sobre isso aqui http :/ / www.clubmegamusculo.com/2011/08/22/los-principios-de-weider-ii/ e ler onde coloca o princípio da pirâmide.
Outra forma poderia ser usado para treinar rotinas de força ou tipo 5 × 5 força rotinas de progressão (embora isso seja mais difícil, porque você só tem dois dias de ferros de formação) neste blog não há nada sobre rotinas de 5 × 5, o pior Você pode encontrar informações no google. Que, basicamente, (para o meu gosto para a sua formação seria melhor), é uma rotina que inclui 3 ou 4 exercícios básicos (agachamento, levantamento terra, supino e press militar) e ser feito com cada exercício cinco conjuntos de 5 repetições cada uma com um peso que só permitem que você completar as séries, ou seja, não ser capaz de fazer repetição completa sexto ou sem ajuda. Isto irá construir uma grande força muscular (e em alguns casos, geralmente, dão muito resultado quando hipertrofia), e como você completar a série 5, para a próxima semana você pode ganhar 2-5 quilos a mais, e sendo progride assim ... uma vez ter 6,7 ou 8 semanas, você pode ousar para a fase de "pico", que é cargas de até 100% de 1RM e fazer 3 séries de todas as duplicatas possível (muitos dirão que como você fazer mais de uma repetição possível com o seu 100% ... Eu digo existe força de vontade), esta fase dura no máximo duas semanas, para evitar o overtraining, e depois de cerca de 2 meses, a força bruta irá aumentar dramaticamente!
Espero ter explicado tudo muito bem e resolveu suas questões, se não, em seguida, comentar novamente (enquanto o moderador não se importa que petemos este comentário lol)
PS: Eu também recomendo a leitura de todo o post sobre princípios Weider (há 4) e, especialmente, não se esqueça de se alimentar de luxo, 5 ou 6 refeições por dia, se possível, saudável e abundante. Você também pode desenhar em milhares de suplementos que podem ser de ajuda, e aqui certamente você poderia recomendar em caso de dúvida. http://www.megamusculo.com
Saudações a todos!
Olá a todos!
Alan, a resposta que deu ao Sr. X é bastante precisa, embora eu fazer algumas observações.
A primeira é ser claro sobre o objetivo que buscamos (definir muscular, ganho muscular, ganhar resistência e força, ...), que depende da preferência de cada um.
A segunda é a de seguir uma rotina focada esse objectivo. Em qualquer caso, quando você está preso notas, variar sua rotina, mude os exercícios, a ordem em que as vigas. De acordo com os princípios da Weider (apenas) tem que enganar o seu corpo para continuar progredindo. Devemos evitar sempre acomodar mesmo. Até este ponto, como comentou o Sr. X, procure princípios Weider
Junto com o último, comer corretamente de acordo com o objetivo que buscamos. Como Arnold disse que "fazer uma rotina de exercícios sem comer os alimentos adequados é como arar e plantar qualquer semente"
Depois de ter tudo isso, aqui vem a suplementação. E volta para o mesmo, depende do seu objetivo e "o que falta na sua dieta", vamos escolher alguns outros suplementos.
No seu caso, Alan, você precisa de sua dieta irá fornecer energia suficiente para manter este ritmo. Quanto à suplementação, o mínimo seria tomar alguma proteína ou se você é ectomorfo (pele fina vez) uma fórmula que tem uma proporção equilibrada de carboidratos e proteínas (50% -50% ou 60% -40%).
Qualquer coisinha, visite-nos e nós cometas
Mr. X, isso mostra que você sabe o que está falando, mantê-lo!
Além disso, não se esqueça Gustavo
Na sua idade, se você treinar bem normalmente você vai subir mais rápido, porque agora temos os hormônios através do telhado. Se eu fosse você começa com protestos e um multivitamínico (próprio Animal Pak é bom), então um pouco mais tarde, você pode adicionar BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) para tomar antes e depois do treino.
Espero ter sido útil, um saludote!
Obrigada queridos! Vou colocá-lo em prática e investigar um pouco mais sobre este tipo de rotinas que você diz Mr. X, em seguida, dizer-lhes como eu era! Desde já obrigado a ambos!
Abraço
Olá pessoas que eu tenho 16 anos eu medir 1,75 e 89'm peso prestes a começar a tomar Animal Pak .. prática de rugby 3 dias por semana e eu vou para um alto desempenho gim 3 dias por semana, queria saber se estava bem que começam com o animal!
Olá, facu:
Se você tem uma rotina de exercícios como você descreve e que falta energia, você poderia usar um multivitamínico como Animal Pak
Uma saudação!
Olá! levou mais de cinco anos na academia e agora eu tenho 20 anos. Eu já começou a tomar Animal Pak de MuscleTech anabólico halo, ouro whey 100% ligado e ZMA. Eu vou para a academia duas vezes ao dia, às 9 da manhã para correr e fazer flexões e, em seguida, em 12, com a bicicleta por 30 km. Então eu ir à noite no 6. Como você me aconselha a levar tudo isso?? ' uma saudação!
Saudações;
Just'm no presente para os pesos que entraram fortemente desde novembro de 2011, eu meço 1.72mts pesava 80 kgs, mas agora estou pesando 71,5 kg, que eu recomendo para aumentar as unidades de massa muscular desde que eu tomar: nox up (meia hora antes formação) eo pós tomou toda esta proteína, que a maneira ortodoxa por conselhos de amigos ainda! enquanto uma dieta, se você pode me informar como eu sou novo nisto
obrigado
Olá!
TONY_46, Animal Pak seria uma vez por dia na refeição pré-treino (como neste artigo). 100% Whey Gold uma vez que após o treino e novamente em ascensão, 2-3 colheres por dia divididos em duas doses estes seriam bem. O Anabolic Halo é um pós-treino volumizer. Finalmente, o ZMA é tomar 30 45min antes de deitar.
Mishell, o Nox UP eu sinto que é um pré-treino precursor de óxido nítrico de creatina, para que você lembre-se que existem suplementos que deve ser a sua decisão e ciclos de descanso. Eu recomendo que você leia este artigo: http://www.clubmegamusculo.com/2011/07/01/como-tomar-suplementos-deportivos/
Como contribuição extra pode vir a calhar, BCAA e Glutamina. Aqui eu ligar 2 unidades de que poderia interessá-lo:
Uma saudação!
Mishell, se você quer ser grande, comer um grande momento! Antes suplementarte teste apenas comer 5,6 ou 7 vezes por dia, refeições de alta proteína, e eu recomendo que você parar o pré-treinos que tudo que eles fazem é ficar nervoso ...
Em dietas, você pode encontrar milhares e milhares tanto neste blog e em toda a Internet. Também recomendamos que você procure informações sobre Princípios Weider e muita informação sobre as rotinas (você vai encontrar tudo isso aqui), então você só tem que escolher o que mais lhe convier mais, testar e testar.
No caso de você precisar de ajuda extra, se eu pudesse suplementarte curso. Pessoalmente, eu recomendo os shakes "Whey" ou seqüencial, e muitos muitos BCAAs.
Saudações a todos!
muito obrigado pela informação! Eu me pergunto se eu posso mesclarlo com qualquer outro suplemento, e que eu recomendo! Minha idéia não é para perder o peso que eu tenho! talvez um pouco, mas o que eu realmente quero é aumentar a minha altura e marcar bem os músculos!
Oi gente, eu vou ver alguma coisa e dizer antes, q dizer q querer "marca" (tônus muscular) q sabe a chave está na alimentação e NO tanto fazer mais aeróbico, enquanto eu q eu estava mais definido com um dieta low-carb, tinha marcado abdominais hiper e treinado apenas 3series 3 vezes x semana 10 (com peso) e apenas para se aquecer, eu recomendo ir a um nutricionista q, cada corpo é diferente e dietas da internet não são nada costume, obviamente .. e os q querem construir o músculo é o mesmo raciocínio, dieta adequada (personalizado), boa formação (concentrando-se em graus músculos, o bíceps crescer forte só se você treinar o lats, tríceps e ombros e aumento de tamanho . se feito "aperta" com bom peso A fórmula é: comer, treinar, comer e descansar.
Bem, a minha pergunta é, alguém tomou ou tomar pak e trens na manhã Animal, pq eu treino muito cedo chaves, tipo 07:00, e tendo em conta as indicações não quer qm queda pesada, quando eu levá-la à noite treinados.
Ah, um pequeno conselho para q treinar muay thai, bjj etc eu treino jiu jitsu tmb, conversar com um preparador físico para q no guia de treinamento você de acordo com seus pontos fracos e fortes, graças, espero que alguém m q tomar comentário sobre experiências temprsno o animal bem, saudações.
Bem companheiros tenho 16 anos eu medir 1,75 cm e 52 kg de peso meu peso para minha altura é muito baixa 2 meses atrás eu comecei a fazer exercício, eu estou indo para a academia todos os dias, porque eu quero aumentar a massa muscular ganho de peso os resultados que eu já alcançados, mas Subi lentamente apenas metade grama de peso, eu estava lendo sobre o animal pak e comprar dois envelopes que eu quero saber como eu posso tomar e os alimentos que devem acompanhar este suplemento, quantas vezes devo tomar etc ... que conselhos e recomendações são bem vindas . obrigado
Olá,
Como indicado neste artigo, um maço por dia com refeição pré-treino. Este custo pode ser combinado com a proteína de soro de leite.
http://www.megamusculo.com/proteinas/top-ventas/cat_48.html
Uma saudação! ;)
Oi eu tenho 16 anos e estou consumindo animal de carga q eu sou um menino é antiga, mas pirmero hicee consulta médica para ver se ele era competente para fazê-lo e me disse q não tem qualquer tipo de problemas ... bem engrossou tomá-lo e há dois meses e no meio do meu treinamento é tão q músculos cansados eu me agarrar como fadiga e desempenho extremo me faz perdê-lo se eu tiver uma grande explosão q no começo, mas depois é como se eu não tenho essa ajuda q eu q falta. . o pac'm animais combinando creatina como eu tinha sido dito para fazer essa combinação q alguém pode me dizer se o animal está me fazendo algum efeito q q não é aplicável?
para as pessoas que treinam duas atividades por dia, é recomendado que tome um pacote SLES, juntamente com pequeno-almoço e duas horas antes do treino, outro almoçar juntos durante a noite para tentar beber muita água para hidratar o corpo para o outro dia.
Yayoooo certamente para que o animal pak. Verifique sua alimentação pré-treino e sua rotina. Uma saudação!
olha o que acontece é qe qe 1,77 e ps eu medir o meu peso é de 72 gostaria de saber se animal pak tambn me serve, mas gostaria de saber se eu poderia usar se eu inferirmelas esmagou o QE e engoli-los eu não posso fazer o mesmo efeito ou não??
clubmega graças eu realmente gosto de alguns de vocês q uan me passar diariamente linha de consumir alimentar ... e q está relacionado com o animal tema raor verdade é que você pode se sentir q eexplicar bem como q escritoo é newly'm um novato q sai forte alo típico em primeiro lugar e, em seguida, clique mas não como eu tenho quatro anos de treinamento e exercícios como incermentando são cada vez mais é mais desgaste ... Cumprimentos e obrigado abrazosss MUHC ..
Olá!
Sheve, qual é o seu objetivo? O Animal Pak é um suplemento multivitamínico, os principais benefícios de um produto como este é a melhor absorção de nutrientes ea função total do corpo. Como resultado, você iria obter mais energia durante o dia. É isso que você quer? saber mais concreto.
Yayoooo, é melhor que você entrar em contato com um nutricionista para fazer uma dieta que atenda às suas necessidades.
Uma saudação!
Que tal se eu tomar Animal Pak eu comecei há apenas dois dias, e vdd se eu sentir mais energia, agora a minha pergunta é quanto tempo máximo que eu posso tomar este suplemento pode ser de três meses em um momento ou até 1 ano e não haverá nenhum problema efeitos colaterais? tomou alguém constantemente este produto?
Oi, Alexander:
O Animal Pak é um suplemento multivitamínico e você não deverá ter problemas. Que, se você garantir que você manter-se hidratado e levá-la em momentos de formação ou atividade física intensa. Ou seja, se você sair de férias e deixar o ginásio para um mês, o Pak deja animal também. Certamente, durante o período de descanso não precisa de muita oferta de vitaminas. Caso contrário, levá-la sem medo.
Uma saudação!
Aproveito aberração rasgado e fazer queima de gordura cardio 5 dias por semana 50 minutos e eu considerei comprar o pacote de animais me recomendais?
Multivitaminas quase sempre bom, melhorar a assimilação de nutrientes eo funcionamento geral do organismo. Nenhuma ajuda de termogênico sua função, mas não há contra-indicações. De qualquer forma, eu digo a mesma coisa para Alexander: muita água.
Oi eu tenho 21 anos meço 1,81 e peso 67 kg recentemente eu comecei na academia e começou a consumir q animal de carga me recomendar para ganhar massa muscular rapidamente
Obrigado!
qieciera saber como eu posso tomar o animal pak e sou um jogador de futebol semi qe Cadre trem de segunda a sexta-feira e jogar futebol e ir para a academia depois de cada treino 3 vezes x dia, qiero saber como aconselhar-me a tomá-lo!
Sebas931, você tem várias opções, dependendo do que você quer, mas o básico seria começar com a proteína de soro de leite para depois do treino. Além disso, você pode combinar (ou substitua, se você treinar tarde) com a proteína de libertação prolongada para tomar antes de dormir. A partir daqui, você pode optar pela formulação de pré-treino (óxido nítrico + creatina), por exemplo.
Pablito, para formar várias vezes por dia e ser um pacote diária, tal como recomendado pelo fabricante, deve ser um pacote com o alimento antes do primeiro dia de treino. Diga-nos como vai ser.
Uma saudação!
Obrigada amigo, dou-lhe que qualquer coisa tara comunicação, você também queria dizer que eu esqueci de te dizer que você deve ir para a academia na parte da manhã, quando 3 vezes x semana e queria saber se eu levá-la antes de eu chegar ginásio começou ou como você diz qe ter o pacote depois de uma refeição? Aguardo a sua resposta, um grande abraço
!
Como este artigo indica, Pablito. 30 minutos após a última refeição antes de seu primeiro treino do dia.
EU TENHO 17 ANOS, MIDO 1, 90 e 66 kg, ESTA BEM DE TOMAR?
O multivitamínico como Animal Pak não apresenta grandes contra-indicações, você pode tomar sem problemas de dias de treinamento. Beba muita água. Saudações!
Eu tenho uma consulta comecei a tomar Animal Pak e eu senti meu corpo efeito xq ser um ... haaa! também após 20 representam apenas tomá-lo e comecei a minha rotina
Vladimir, com o Animal Pak não tem a "sentir" alguma coisa. É um multivitamínico (nunca me canso de dizer isso). Tudo o que você pode "sentir" é que você tem mais energia.
Depois de falar de resultados, procure os seus ganhos em seus treinamentos.
Uma saudação!
Oi eu tenho 23 anos eu medir o peso 1.85mts e 79 kg. 2 meses atrás eu comecei com o ginásio. Eu recomendo que você faça? Disseram-me começar com uma proteína e após 3 meses com o animal de carga vencê-lo ..
A partir de agora eu gostaria de receber uma resposta.