Como Tomar Xtreme Whey Protein de XCore Nutrition

Xtreme Whey ProteinXtreme Whey Protein es la proteína de suero de la marca XCore Nutrition. Debido a su alto contenido en glutamina, los resultados óptimos los conseguiremos tomándolo después de entrenar. Gracias a este aminoácido contenido en el batido, conseguiremos una recuperación muscular mucho mayor, lo cual implica también una mayor ganancia muscular.

La dosis recomendada en cada batido es de 3 cacitos (scoops) en 250 o 300ml de agua o leche desnatada. Cada 3 cacitos consumiremos 40g de Xtreme Whey Protein. Si optamos por preparar la toma con leche desnatada obtendremos un pico más de proteínas procedentes de la leche.

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