Como tomar Nitro-Tech, la proteína de suero de Muscletech

Nitro TechLa última fórmula de proteína que nos ofrece la marca Muscletech, es sin duda, una de las mejores que nos podemos encontrar en el mercado hoy en día. Sin embargo, hay muchas dudas entre las personas que se deciden a consumirlo respecto a cómo tomarlo, como prepararlo y cuando. Todo esto tiene una sencilla respuesta.

Como tomar Nitro-Tech

Las tomas que la inmensa mayoría de las personas realizan son, una por la mañana al levantarse y otro después de entrenar. Con estas tomas sería más que suficiente para la mayoría, sin embargo, la recomendación de la marca para óptimos resultados es de 3 tomas repartidas a lo largo del día.

Como preparar Nitro-Tech

Cada scoop de Nitro-Tech contiene 25g de proteína. Una vez que sabemos esto podemos mezclarlo de dos formas en función de nuestro peso. Recordemos que la cantidad de proteína diaria recomendada es de 2g por Kg de peso corporal.

  • 1 scoop con 125ml de agua o leche.
  • 2 scoops con 250ml de agua o leche.

Si decidimos mezclarlo con leche tendremos un aporte extra de proteínas procedentes de la leche, eso sí, lo ideal es que sea desnatada.

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230 comentarios en “Como tomar Nitro-Tech, la proteína de suero de Muscletech”

  1. Hola, Santiago:

    Los resultados se consiguen a base de dieta, entrenamiento y dedicación constantes. Los suplementos complementan y ayudan cubrir las necesidades diarias de distintos nutrientes.

    Saludos

  2. Hola, me he comprado el Nitro Tech y desde hace 2 días lo estoy tomando en la mañana, pero hoy vuelvo a entrenar box después de 2 semanas.

    Mi pregunta es si tomarla dos veces (al levantarme + platano) y después del box (el batido + platano) porque yo practico en la noche de 9 a 10pm.

    Por ahí leí que si lo tomas en la noche el efecto es que engordes y no saques músculo. Agradecería su respuesta.

    Saludos,

  3. Hola, Musul:

    No te preocupes por eso, tomarlo por la noche no hace que engordes, eso es falso. Te recomiendo la lectura de los siguientes post para más información:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/tomar-proteina-engorda/
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/carbohidratos-antes-de-dormir-es-bueno-o-malo/

    Saludos! ;)

  4. Hola,disculpa tengo una gran duda, tengo 5 meses entrenando y me recomendaron tomar el animal pak convinado con una proteína por lo que elegí la nitro tech..quisiera saber como y cuando tomarlo..Gracias.

  5. Hola, Mauricio:

    Lee atentamente este artículo y el del enlace que te dejo:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/como-tomar-animal-pak/

    Saludos

  6. Hola, primero que nada felicitaciones por la pagina en general es muy buena y evidentemente le responden a todos, eso es excelente, mi pregunta es la siguiente, entrenare en las mañanas 6:30am aprox, tengo cell tech y nitro tech, he leido que lo ideal es comer algun carbo de lenta adsorcion dos horas aprox. antes del entrenamiento, y algun suplemento 30min antes del entrenamiento,luego de entrenar maximo 30min despues ingerir carbo y poteina de rapida absorcion preferiblemente liquido, despues de dos horas hacer una comida con carbo y proteina de adsorcion lenta, entonces mi duda es, -> si entreno a las 6:30am me debo despertar a las 4:30am comer carbo de lenta absorcion (un plato de avena con leche) luego a las 6am tomo media toma de Cell Tech y un vaso de agua adicional para absorver y una toma de nitro tech, entreno… al salir del gym (8am) tomo mi otra media toma de Cell Tech con el agua adicional para absorver y otra toma de nitro tech, luego de dos horas (10am) desayunaria una comida de carbo de lenta absorcion y proteina (huevos,pan,integral,papas,atun o nuevamente avena), es asi? Lo que no me parece muy facil sera despertar a las 4:30am pero puedo hacerlo sin sacrificio no hay victoria! Cualquier recomendacion les estare muy agradecido, muchisimas gracias de antemano.

  7. Hola, Joel:

    En primer lugar, debes tener en cuenta que la ingesta total de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas es lo primero que debes cuidar para obtener resultados. Por muy bien que combines los suplementos si no tienes bien programado esto, los resultados tardarán en aparecer o no llegarán. Dicho esto, la combinación que indicas me parece correcta y adecuada. Te recomiendo que le eches un vistazo al siguiente artículo y sus respectivos comentarios para complementar la información:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dieta-para-aumentar-volumen-de-2800-calorias/

    Un saludo! ;)

  8. Hola. Entreno box 4 veces por semana durante 1 hora. Me han recomendado el uso de Matrix de Syntrax por contener los 3 tipos de proteinas y porque dicen que no va hacer que los músculos crezcan demasiado en mi cuerpo, lo cual haría que mi velocidad disminuya.
    Estaría bien que tome Matrix a las 6:30 am y vaya a entrenar de 7am a 8:30am y saliendo de entrenar tome desayuno 2 platanos y 1 manzana… esto es lo que generalmente hago pero ahora agregaría antes de entrenar el Matrix.

  9. Hola, Alejandro:

    El crecimiento muscular no depende únicamente del suplemento que tomes, si no de toda la ingesta diaria de proteínas, carbohidratos, grasas, etc. además del tipo de entrenamiento.

    Saludos

  10. Hola,estoy tomando nitrotech,mi intencion ahora es quemar grasa.
    Mi pregunta es:es recomendable para definir el nitrotech?
    Lo digo porque por cada cacillo vienen 3g de creatina y esta en principio que yo sepa hace retener liquidos y se toma mas bien en volumen no en definicion,tengo esa duda,saludos.

  11. Hola, Vander:

    La concentración de creatina que tiene es muy baja. En cualquier caso, la creatina retiene líquidos a nivel intracelular (dentro de las células musculares), no a nivel subcutáneo (lo que impide la correcta utilización de las grasas). Puedes continuar tomando nitro-tech sin problema.

    Saludos! ;)

  12. Hola disculpa mi pregunta es llevo una semana en el gym y empese.a tomar nitro whey! Quisiera saber si esta bien.y otra pregunta durante el entrenamiento tomo todo el tiempo agua y ya luego que termino tomo el suplemento nitro whey sta bien como lo hago o no devo tomar agua hasto tomar nitro whey!gracias

  13. Tengo 22 a?os, 5’8″ de estatura y peso 160 libras mido 15″ de brazo compre la nitrotech para subir masa muscular, quiero saber si es recomendable tomarla para mi peso y todo eso y como tomarla etc

  14. Hola, mido 1.75 y peso 61Kg y para aumentar de peso me recomendaron Nitro Tech, voy al gym hace 2 semanas de lunes a viernes. Llevo una dieta de proteinas. Me gustaría saber cuanto peso puedo ganar con este suplemento y en cuanto tiempo veré resultados.

  15. Hola, Rous:

    Se puede beber agua antes, durante y después del entrenamiento. Es más, es algo aconsejable. Sobre si el suplemento de proteína que has elegido es el adecuado para ti, te recomiendo que leas nuestra guías de proteínas:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/tipos-de-proteina-guia-de-proteinas-13/

    Saludos!

  16. Hola, Joel:

    La proteína es un macronutriente esencial para el cuerpo, por lo que si tienes un déficit de proteína en tu dieta es aconsejable que tomes un suplemento de este estilo, independientemente de tu peso. Para saber como tomarla, simplemente lee el artículo.

    Saludos

  17. Hola, Gael:

    Haciendo las cosas muy bien puedes ganar un 1kg de masa muscular magra al mes. Recuerda que los resultados no dependen solo de tomar uno u otro suplemento.

    Saludos

  18. Paulina Sepúlveda 19. mar, 2014 at 6:42

    Hola amigo, quería hacerte una pregunta…bueno primero que todo tengo 18 años, enteno pesas para aumrntar fuerza , potencia y velocidad.
    Aparte entreno bjj (jiujitsu brasilero)
    Y karate. Bueno yo tomo Nitro pero mi consulta es si es puedo tomar creatina también.. Ya que el scoop trae 3 gr de creatina si nome equivoco. Eh leído mucho dice que se puede tomar hasta 5g De creatina al día.. Bueno obviamente se puede tomar más pero yo me quedo con los 5gr.. Espero tu respuesta.. Si puedo tomar creatina aparte de la prote!?
    Saludos ;))

  19. Hola, Paulina:

    Todo depende de tus necesidades diarias, te recomiendo que le eches un vistazo a nuestra guía de creatinas:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/guia-de-creatinas-para-maximizar-las-ganancias-musculares/

    Saludos

  20. Hola,disculpa estoy pensando en comprarme nitrotech y cell tech ahora mi intencion es aumentar masa muscular¿seria bueno combinar nitrotech con cell tech para este proposito?

  21. Alexander Mendoza 26. mar, 2014 at 5:32

    Quisiera saber si la proteina nitrotech te hace definir el musculo mas que ganar volumen si es asi ¿Cual proteina es aconsejable para aumentar musculo y no definirlo?Desde ya gracias por responder y FELICIDADES POR LA PAGINA MUY COMPLETA

  22. Hola, Jorge:

    Sin problema. Son productos combinables.

    Saludos

  23. Hola, Alexander:

    La acción de definir o ganar músculo no depende de un único suplemento, si no de la ingesta de nutrientes a lo largo del día y del entrenamiento que lleves a cabo. Te dejo una dieta de ejemplo para volumen:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dieta-para-aumentar-volumen-de-2800-calorias/

    Saludos

  24. Hola, yo ya tengo el nitro tech, Tengo entendido que la toma en días de entrenamiento es de uno por las mañanas y otro por las noches (en mi caso después de entrenar), pero en los días de no entreno debo seguir la misma rutina de toma o solo puedo tomar un caso?

  25. Hola, Juan:

    Depende de tus necesidades diarias de proteína y de la ingesta diaria de proteínas que hagas en tu dieta. Lee con atención el apartado “Como preparar Nitro-Tech”.

    Saludos

  26. Gracias por absolver mis consultas.
    Para terminar con mis dudas, cada scoop lleno contiene 3 grs de creatina, si tomo dos scoop al dia estaría consumiendo 6 gr de creatina? o es que sumado los dos scoop tendría los 3 gr

  27. Hola, Juan:

    Cada scoop contiene 3gr por lo que 2 scoop serían 6gr.

    Saludos.

  28. Ok, ya estoy consumiendo el Nitrotech normal, pero puedo consumir también la levadura de cerveza? me dijeron que puedo tomarlas en 2 pastillas después de cada comida. Sabras algo de eso o si no es recomendable si estoy tomando el Nitrotech?

  29. Hola, Juan:

    No hay problema. Son suplementos combinables.

    Saludos

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