Como tomar Hydroxycut de Muscletech

Hydroxycut Hardcore EliteEl Hydroxycut de Muscletech es probablemente el termogénico más popular del mercado de suplementos para adelgazar.

Las tomas descritas son válidas para el nuevo Hydroxycut Hardcore Elite. Aunque la concentración de cafeína sea menor que en anteriores versiones del quemador de grasas, debemos mantener las 5 horas de margen respecto a la hora de irse a dormir ya que contiene otros estimulantes similares.

Los efectos más destacados de este potente termogénico es la utilización de las grasas para obtener energía rápidamente y el aumento del metabolismo. Esto hace que sea un suplemento válido para reducir el porcentaje de grasa corporal del cuerpo y también conseguir más definición muscular y tener un aspecto más marcado.

Fase 1 (Dosis para el día 1 y 2)

Los primeros dos días debemos evaluar la tolerancia de nuestro organismo al termogénico. Empezaremos tomando una cápsula con un vaso de agua antes de desayunar. Unos 30 minutos antes de la comida del mediodía tomaremos otra cápsula con otro vaso de agua.

Fase 2 (Dosis para el día 3 y 4)

Si después de las tomas de los días 1 y 2 vemos que el aporte de energía es demasiado suave incrementaremos la dosis a 2 cápsulas por toma, es decir, 2 antes de desayunar y 2 antes de comer. Entre toma y toma deben pasar al menos 4 horas.

Si el aporte de energía que hemos obtenido los dos primeros días es suficiente, seguiremos con las tomas descritas en la fase 1.

Fase 3 (Dosis para el día 5 y posteriores)

Si a pesar de incrementar la dosis como describimos en la fase 2, el aporte de energía es insuficiente, podemos incrementar la dosis hasta 3 cápsulas por toma, es decir, 3 antes del desayuno y 3 antes de la comida del mediodía.

Al igual que en la fase dos, el tiempo mínimo que debe pasar entre toma y toma es de 4 horas. En esta fase, la cantidad diaria asciende a 6 cápsulas, nunca en ningún caso debemos exceder este número de cápsulas al día. Pasarse de esta dosis NO implica más resultados.

Recomendaciones y comentarios adicionales

Este producto contiene una cantidad importante de cafeína. 2 cápsulas de Hydroxycut Hardcore Pro Series contienen el equivalente en cafeína a 3 tazas de café (unos 325mg), por lo tanto no debemos tomarlo con menos de 5 horas de antelación a la hora de irse a dormir. Además debemos evitar cualquier otra fuente de estimulantes.

Siempre es importante estar bien hidratado, no solo tomando este producto. Muscletech recomienda de forma general unos 8-10 vasos de agua al día. De forma más concreta, en ClubMegaMusculo os recomendamos ingerir al menos 2 litros de agua diarios.

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287 comentarios en “Como tomar Hydroxycut de Muscletech”

  1. Hola, Andrea:

    El Hydroxycut es combinable con otros suplementos de proteína y dietas bajas en calorías o carbohidratos.

    Saludos

  2. Hola, Madeleyne:

    A la hora de quemar grasa es casi imposible no perder algo de masa muscular. Sin embargo, se puede minimizar la pérdida de masa muscular con una ingesta correcta de proteína y aminoácidos.

    Un saludo

  3. Hola, Keka:

    Recuerda que los termogénicos sirven como apoyo a una dieta baja en calorías y/o carbohidratos. Si ya tomaste otro termogénico, deja unas 2 semanas de descanso antes de empezar con otro.

    Saludos

  4. Hola, Jose:

    A continuación, tienes el artículo sobre como combinar dichos suplementos, lee con atención:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/combinar-hydroxycut-y-nitro-tech/

    Tanto el Hydroxycut como el Nitro-Tech son para tomar todos los días.

    Saludos

  5. Hola, Martín:

    Sí, es posible combinarlo con glutamina.

    Saludos

  6. Hola buen dia

    estoy tomando Hydroxycut, puedo tomar cafe? o no es recomendable

    Gracias
    saludos,

  7. Hola, Gilbert:

    Dado que hydroxycut tiene estimulantes hay que tener ojo con otras fuentes de este tipo de ingrediente. Modera o elimina la ingesta de café.

    Saludos

  8. Hola. Me compré ayer las hydroxycut y por ahora me caen bien. La consulta que tengo es porque tono t4 para mi hipotiroidismo y también lo tomo en ayunas . Tiene algún defecto contraproducente si se toma en conjunto? Saludos

  9. Buenas, me ehe comprado el hidroxicut hardcore elite y es la primera vez. Trabajo de 7 am a 17 pm. Sigo una dieta baja en hidratos de carbono y me gustaria saber si haciendo una toma de producto en ayunas y otra preentreno a las 6 estaria bien ( entreno de 6 pm a 730 pm). Lo combinare con proteina nitro tech tomando esta unicamente poat entreno. Michas gracias de antemano. Un saludo

  10. Hola, Natalia:

    Desaconsejo combinarlo con cualquier medicamento. Por otra parte, no se deben tomar termogénicos si se tiene un trastorno hormonal como el tuyo.

    Saludos

  11. Hola, Fernando:

    Si. Puedes hacer la toma tal como indicas.

    Saludos

  12. Hola buenas noches, tengo 17 años mido unos 1,86 y peso al rededor de 85 kg, estoy en el gym desde hace un mes y quisiera bajar la grasa abdominal, me recomiendas tomar este producto? Voy al gym desde las 2 pm hasta las 5, hago 20 min de cardio antes de entrenar con pesas y al terminar hago el tiempo que me queda hasta las 5 pm

  13. Hola, Miguel:

    A tu edad no recomiendo tomar este tipo de productos. Adecua tu dieta a tu objetivo. Reduce la ingesta de calorías provenientes de los carbohidratos.

    Saludos

  14. Hola! Yo tomo hidroxicut, pero solo tolero una capsula en la mañana en ayunas antes de entrenar y otra antes de la comida. Con esa dosis puede funcionar el producto?

  15. Saludos, normalmente entreno desde las 7am hasta las 8:30am, compre el hidroxycut hardcore elite y he solo tomado una sola capsula antes de ir al gym luego durante el dia no las tomo denuevo, quisiera saber si esta bien asi o debo de hacer algun cambio, gracias

  16. Hola, Gabriela:

    Si, esa sería la dosis adecuada para ti en tu caso.

    Saludos

  17. Hola, Christian:

    Lo ideal es realizar dos tomas al día para mantener el metabolismo alto. Sigue las pautas del artículo.

    Saludos

  18. Hola quiero bajar de peso y yo hago hago mucho estoy tomando hydtoxicut pero tengo duda en tomar agua por retención de líquidos que me recomiendas crees que afecte el tomar mucha agua

  19. Hola, Victor:

    Para combatir la retención de líquidos lo básico que hay que hacer es beber mucho.

    Saludos

  20. Hola quiero hacer una pregunta, es que resulta que yo tomo a diario en ayunas agua tibia con limon, y quisiera saber si contrarresta el resultado de hydroxycut y daña su efecto o dejo de tomar el agua con limon ? Pues lo hago para limpiar y desentoxicar el higado gracias por tu respuesta…..

  21. Hola, Andrés:

    No hay problema. Puedes seguir tomando el agua con limón.

    Saludos

  22. Buena tarde compre hydróxycut pero yo entrenó cada 3 días es recomendable consumirlo todos los días así no valla al gym

  23. Hola, Miller:

    La idea del Hydroxycut es aumentar el metabolismo y gasto calórico diario todos los días. Además, en dietas de adelgazamiento, quema de grasa o pérdida de peso, la cantidad de energía disponible en el organismo es menor ya que se reducen mucho la ingesta de calorías, especialmente las provenientes de los carbohidratos, por lo tanto, el hydroxycut ayuda a obtener una energía que a priori no tenemos.

    Saludos

  24. Hola buen dia, una pregunta si entreno hasta en la noche (8:00 p.m) debo tomarlo igual.? Antes de desayunar y antes de comer? O deberia tomar la segunda mas tarde
    Saludos

  25. buenas tardes amigo estoy nuevo com el producto y quisiera saber como tomarlo normalmente en las nañanas hago cardio 40 minutos y luego en las tardes voy 2 horas de lucha y cardio como deveria tomar las pildoras ya que en estos momentos no estoy haciendo nada de pesas tengo 7 meses en una dieta de proteinas y e bajado 30 kilos pero ya tengo como 2 meses que no e podido bajar mas mido 1.74 y peso 105 kilos que me recomiendas

  26. Hector Javier Angulo Hernandez 08. sep, 2014 at 2:51

    Hola llevo 1 mes tomando hydroxicut y he bajado 3kg..Me da mucha energia, hago cardio por dos horas y no me canso, solo puedo tomar una capsula al dia por q intente aumentar la dosis y me caia muy mal. Mi pregunta es si me tomo solo una capsula, por cuantos meses es recomendable tomarlo? Y la otra es me toco suspender por un par de debido q q me enferme de una infeccion y me toco tomar antibiotico,cuando puedo comenza a tomarlp de nuevo?? GRACIAS.

  27. Hola, Óscar:

    Mejor mantén las tomas antes de desayunar y antes de comer. Al entrenar a dicha hora dejas menos tiempo respecto a la hora de irse a dormir y es recomendable dejar 4-5 días horas.

    Saludos

  28. Hola, Erminio:

    Sigue las pautas indicadas en el artículo.

    Saludos

  29. Hola, Héctor:

    Los ciclos serían mas o menos así:

    Tomar: máximo de 8 semanas
    Descansar: mínimo de 2 semanas

    Saludos

  30. Hola yo ya estoy tomando el Hydroxicut pero entreno hasta las 6 pm, sigo con las tomas antes del desayuno y antes del almuerzo o tomo antes d entrenar? Gracias!!

  31. Hola, Pedro:

    La segunda toma la puedes trasladar a antes de entrenar si lo prefieres.

    Saludos

  32. Oliver Gilbert 13. sep, 2014 at 3:02

    Buenas! Tengo una duda, podría mezclar este suplemento con Amino Fuel y proteína Whey 100% baja en grasa?

  33. Hola, Oliver:

    Se pueden combinar termogénicos (Hydroxycut), aminoácidos (Amino Fuel) y proteína de suero (Whey).

    Saludos

  34. Hola, espero que estén muy bien. Mido 1.72 y peso 84kgs. Acabo de comprar este producto en Venezuela, la verdad me salió un poco caro, hasta ahora es mi último recurso para poder adelgazar un poco rápido, soy una persona que tiene dieta con nutricionista y hago cardio una hora por día (trotar), este producto realmente funciona? He visto uno que otro comentario que dice lo contrario y me da miedo, espero que me ayudes y me des ánimos, gracias.

  35. Hola, Ángela:

    La clave para adelgazar rápido es que las calorías ingeridas sean menores que las calorías que gasta tu cuerpo. Para ello se realizan dietas bajas en calorías, especialmente las provenientes de los carbohidratos, y se realizar ejercicio cardiovascular que incrementa el gasto calórico. Ten en cuenta que haber un mínimo de intensidad para ser efectivo, un buen indicativo es la temperatura corporal y el sudor.

    En cuanto al Hydroxycut, sirve para aumentar el gasto calórico diario y aportar energía, ya que en dietas bajas en calorías el cuerpo apenas tiene energía. Esos son los efectos que cabe esperar de los termogénicos. Si lo demás no está acorde, el hydroxycut por sí solo no será suficiente para obtener resultados.

    Un saludo

    Saludos

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