Como tomar Hydroxycut de Muscletech

Hydroxycut Hardcore EliteEl Hydroxycut de Muscletech es probablemente el termogénico más popular del mercado de suplementos para adelgazar.

Las tomas descritas son válidas para el nuevo Hydroxycut Hardcore Elite. Aunque la concentración de cafeína sea menor que en anteriores versiones del quemador de grasas, debemos mantener las 5 horas de margen respecto a la hora de irse a dormir ya que contiene otros estimulantes similares.

Los efectos más destacados de este potente termogénico es la utilización de las grasas para obtener energía rápidamente y el aumento del metabolismo. Esto hace que sea un suplemento válido para reducir el porcentaje de grasa corporal del cuerpo y también conseguir más definición muscular y tener un aspecto más marcado.

Fase 1 (Dosis para el día 1 y 2)

Los primeros dos días debemos evaluar la tolerancia de nuestro organismo al termogénico. Empezaremos tomando una cápsula con un vaso de agua antes de desayunar. Unos 30 minutos antes de la comida del mediodía tomaremos otra cápsula con otro vaso de agua.

Fase 2 (Dosis para el día 3 y 4)

Si después de las tomas de los días 1 y 2 vemos que el aporte de energía es demasiado suave incrementaremos la dosis a 2 cápsulas por toma, es decir, 2 antes de desayunar y 2 antes de comer. Entre toma y toma deben pasar al menos 4 horas.

Si el aporte de energía que hemos obtenido los dos primeros días es suficiente, seguiremos con las tomas descritas en la fase 1.

Fase 3 (Dosis para el día 5 y posteriores)

Si a pesar de incrementar la dosis como describimos en la fase 2, el aporte de energía es insuficiente, podemos incrementar la dosis hasta 3 cápsulas por toma, es decir, 3 antes del desayuno y 3 antes de la comida del mediodía.

Al igual que en la fase dos, el tiempo mínimo que debe pasar entre toma y toma es de 4 horas. En esta fase, la cantidad diaria asciende a 6 cápsulas, nunca en ningún caso debemos exceder este número de cápsulas al día. Pasarse de esta dosis NO implica más resultados.

Recomendaciones y comentarios adicionales

Este producto contiene una cantidad importante de cafeína. 2 cápsulas de Hydroxycut Hardcore Pro Series contienen el equivalente en cafeína a 3 tazas de café (unos 325mg), por lo tanto no debemos tomarlo con menos de 5 horas de antelación a la hora de irse a dormir. Además debemos evitar cualquier otra fuente de estimulantes.

Siempre es importante estar bien hidratado, no solo tomando este producto. Muscletech recomienda de forma general unos 8-10 vasos de agua al día. De forma más concreta, en ClubMegaMusculo os recomendamos ingerir al menos 2 litros de agua diarios.

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337 comentarios en “Como tomar Hydroxycut de Muscletech”

  1. Holaa, hace una semana que tomo hydroxycut harcore elite , son blancas nose si tien mucho que ver, fin del tema, mi pregunta es si solo me tomo cuando hago ejercicios?, sabado y domingo tambien?( sabado y domingo no hago de porte)

  2. Omayra garcia 20. oct, 2014 at 23:15

    Comienzo mañana con las pastillas pregunto:

    1. debo eliminar por completo el cafe?
    2. No voy al gym..solo tengo bicicleta estatica en la casa..cuanto tiempo en esta?
    3. Si me meta es bajar abdomen que recomiendas?

  3. buenas tengo una pregunta mi trabajo me hace tener muchas reuniones sociales y pues de tragos puedo tomar alchohol consumiendo hydroxicut?

  4. Hola, entreno a las 6pm, y tomo las capsulas antes del desayuno, (a las 6am) y la otra a las 5 o 5:30 de la tarde antes de entrenar.
    – no es muy grande lapso entre toma y toma? (11 horas)
    – cual es la diferencia si la tomo con la comida a las 2:30 o antes de entrenar a las 5:30 ???
    – cual seria la mejor hora para tomarla en la tarde para obtener mejores resultados?

  5. Hola, Mariela:

    Lo recomendable es dejar al menos 4 horas entre las tomas, tal como se indica en el apartado “Fase 2″ del artículo.

    Saludos

  6. Hola, Oscar:

    Los termogénicos son para tomar todos los días. Es importante ciclarlos, es decir, tomar durante 3 semanas y descansar 1.

    Saludos

  7. Hola, Omayra:

    Te voy respondiendo por puntos:

    1.- Depende de tu tolerancia a los estimulantes. Tienes más información en nuestra guía de guemagrasas.
    2.- No hay un tiempo definido, sin embargo, la intensidad del ejercicio aeróbico debe superar unos mínimos (por encima del 60% del ritmo cardíaco máximo). Mas info: http://www.clubmegamusculo.com/entrenamientos/como-usar-un-pulsometro/
    3.- Una dieta adecuada es esencial. La cantidad de calorías ingeridas a lo largo del día debe ser inferior a la cantidad de calorías quemadas. Reduce las calorías provenientes de los carbohidratos y manten una buena ingesta de proteínas.

    Saludos

  8. Hola, Cinthia:

    La diferencia entre tomar la segunda dosis con la comida o antes de entrenar es que, al tomarla con la comida mantenemos los efectos del Hydroxycut más estables durante el día. Al tomarla antes de entrenar, tenemos un aporte extra de energía durante el entrenamiento.

    En mi opinión, la mejor forma es la que he explicado en el artículo.

    Saludos

  9. Hola, apenas despierto tomo whey protein y tomo desayuno 1 hora después. Cuando recomendarias tomar el HYDROXYCUT HARDCORE PRO, antes del whey protein o 30 min antes del desayuno.
    Muchas gracias.

  10. Hola, César:

    Lo mejor sería con el estómago vacío. Puedes tomarlo justo antes de tomar la proteína

    Saludos

  11. Hola, estoy pensando en adquirir hydroxy max pero quiero saber si se puede tomar si tomas anticonceptivos orales, no quisiera tener otros problemas y sus productos no traen prospecto. Gracias

  12. Hola, Leticia:

    Lo mejor que puedes hacer es consultar con tu médico de confianza.

    Saludos

  13. Sergio Alvarado 04. nov, 2014 at 16:30

    Hola gusta saludarle, quisiera saber yo entreno a las 5:00 am puedo tomar mi hydroxycut antes de entrenar y combinar con mi pre entrenador (assault)

  14. hola me pueden decir como me puedo tomar las hidroxicut si antes del entrenamiento o como lo indica en el frasco …..ahora empeze la toma de las pastillas y me tome antes del entrenamiento yo entreno en la tarde ayudemen con ese dato y cuantas me tomo tengo 18 años

  15. Hola, Sergio:

    Los termogénicos no se deben utilizar en combinación con otros productos que contengan estimulantes, como el Assault.

    Saludos

  16. Hola, Luis Fernando:

    Sigue las pautas que indicamos en el artículo.

    Saludos

  17. Victor Rodrigues 08. nov, 2014 at 4:01

    Buenas noches disculpa las molestias te felicito por tu conocimiento en el tema pero te explico, tengo 18 años y peso 110kg entreno a las 5:00pm me tomaría la pastilla 40 min antes de entrenar y tengo calculado el tiempo de 5 horas antes de dormír para que no me afecta el sueño a la hora de aumentar la dosis sería en ayunas y antes de entrenar la dosis que recomienda? Gracias espero tu respuesta

  18. Victor Rodrigues 08. nov, 2014 at 4:07

    Otra pregunta y disculpa el fastidio la pastilla se toma todos los días? O se toma cuando entreno por ejemplo de lunes a viernes? Y si me la tengo que tomar todos los días tengo que hacer ejercicio todos los días?

  19. Mario Alberto 08. nov, 2014 at 19:27

    Hola damian, primero que nada felicitarte por aclarar tantas dudas, y mi pregunta es:

    1. debo tomarlo todos los dias en ayunas y antes de cada comida importante del dia? tengo el hidroxycut hardcore elite powder en polvo

    2. yo entreno dias de semana dejando 1 dia a las 5:30 pm en promedio, cabe resaltar lun-mier-vier-sab debo tomarlo media hora antes de cada entrenamiento, entonces al dia cuantas dosis? contando desayuno almuerzo y cena me queda esa duda

  20. Hola, Victor:

    Tal como se indica en el artículo, se aumenta la dosis en las dos tomas. El Hydroxycut es para tomar todos los días.

    Saludos

  21. Hola, Mario Alberto:

    El Hydroxycut Hardcore Elite es para tomarlo todos los días. Desconozco las dosis exactas para la versión en polvo, pero el método para aumentar la dosis paulatinamente y los momentos para tomarlo debería ser iguales a la indicadas en el artículo

    Saludos

  22. Roberto Zanetti 11. nov, 2014 at 3:35

    Es recomendable tomar hidroxecut los domingos asi uno no entrene?

  23. Hola, Roberto:

    El Hydroxycut es para tomar todos los días.

    Un saludo

  24. Hola,
    He comprado las pastillas y las indicaciones dicen que no se debe comer entre desayuno y el almuerzo. entre mi desayuno y almuerzo como una ensalada y entreno antes del almuerzo. Cual seria tu recomendacion? Gracias.

  25. Hola, Cesar:

    Yo no he visto tales indicaciones en el Hydroxycut Hardcore Elite. Lo que sí hay que dejar un margen entre la primera y la segunda toma. Sigue los pasos que escribí en el post.

    Saludos

  26. Hola

    Es normal que me genere estar muy nervioso ?

  27. Hola, Matías:

    Si tu cuerpo no tolera bien los estimulantes, sí. Rebaja la dosis.

    Saludos

  28. Holaa, queria saber, como se puede llegar a tomar hasta 6 por dia si hay que tomar cada 4 horas y respetar al mismo tiempo el margen de 5 horas antes de dormir, es decir supongamos que me despierto a las 6 a.m y tomo la primera dosis, luego a las 10 a.m, luego a las 2 p.m, luego a las 6 p.m, luego a las 10 p.m y ni siquiera ya no me daría tiempo para la última dosis ya que sería a las 2 a.m, nunca podría dormir Jajajaja. Es solo una duda y perdón si me equivoqué o no entendí algo del post. Gracias.

  29. Hola, Christian:

    Sí; es fácil. Se tendrían que hacer 2 tomas al día y cada toma sería de 3 cápsulas. 3 cápsulas por la mañana y 3 cápsulas por la tarde.
    Si tomases un total de 4 al día serían: 2 por la mañana y 2 por la tarde.
    Si tomases un total de 2 al día serían: 1 por la mañana y 1 por la tarde.

    Saludos ;)

  30. Pero las 3 capsulas serian al mismo tiempo o en un periodo de tiempo?

  31. Hola, Christian:

    Sí, al mismo tiempo. En una toma.

    Saludos

  32. Que pasa si consumo más de 4 al día? Eso podría darme un paro o algo así por la alta cantidad de estimulantes? Es solo curiosidad para tener precaución

  33. O sea solamente hasta 4 pastillas por días se puede tomar verdad?

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