Como tomar Hydroxycut de Muscletech

Hydroxycut Hardcore EliteEl Hydroxycut de Muscletech es probablemente el termogénico más popular del mercado de suplementos para adelgazar.

Las tomas descritas son válidas para el nuevo Hydroxycut Hardcore Elite. Aunque la concentración de cafeína sea menor que en anteriores versiones del quemador de grasas, debemos mantener las 5 horas de margen respecto a la hora de irse a dormir ya que contiene otros estimulantes similares.

Los efectos más destacados de este potente termogénico es la utilización de las grasas para obtener energía rápidamente y el aumento del metabolismo. Esto hace que sea un suplemento válido para reducir el porcentaje de grasa corporal del cuerpo y también conseguir más definición muscular y tener un aspecto más marcado.

Fase 1 (Dosis para el día 1 y 2)

Los primeros dos días debemos evaluar la tolerancia de nuestro organismo al termogénico. Empezaremos tomando una cápsula con un vaso de agua antes de desayunar. Unos 30 minutos antes de la comida del mediodía tomaremos otra cápsula con otro vaso de agua.

Fase 2 (Dosis para el día 3 y 4)

Si después de las tomas de los días 1 y 2 vemos que el aporte de energía es demasiado suave incrementaremos la dosis a 2 cápsulas por toma, es decir, 2 antes de desayunar y 2 antes de comer. Entre toma y toma deben pasar al menos 4 horas.

Si el aporte de energía que hemos obtenido los dos primeros días es suficiente, seguiremos con las tomas descritas en la fase 1.

Fase 3 (Dosis para el día 5 y posteriores)

Si a pesar de incrementar la dosis como describimos en la fase 2, el aporte de energía es insuficiente, podemos incrementar la dosis hasta 3 cápsulas por toma, es decir, 3 antes del desayuno y 3 antes de la comida del mediodía.

Al igual que en la fase dos, el tiempo mínimo que debe pasar entre toma y toma es de 4 horas. En esta fase, la cantidad diaria asciende a 6 cápsulas, nunca en ningún caso debemos exceder este número de cápsulas al día. Pasarse de esta dosis NO implica más resultados.

Recomendaciones y comentarios adicionales

Este producto contiene una cantidad importante de cafeína. 2 cápsulas de Hydroxycut Hardcore Pro Series contienen el equivalente en cafeína a 3 tazas de café (unos 325mg), por lo tanto no debemos tomarlo con menos de 5 horas de antelación a la hora de irse a dormir. Además debemos evitar cualquier otra fuente de estimulantes.

Siempre es importante estar bien hidratado, no solo tomando este producto. Muscletech recomienda de forma general unos 8-10 vasos de agua al día. De forma más concreta, en ClubMegaMusculo os recomendamos ingerir al menos 2 litros de agua diarios.

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184 comentarios en “Como tomar Hydroxycut de Muscletech”

  1. Hola, José Luís:

    En ese caso, entiendo tu cuerpo no lo está tolerando bien. Reduce la dosis a sola cápsula diaria por la mañana. Si continúas con efectos excesivos deja de tomar el suplemento.

    Saludos

  2. hola, tengo 2 semanas tomando hidroxicut max, en gnc me dijeron que era para mujeres y mi entrenadora me dice que es muy fuerte, no se wue hacer, yo me siento bien , puedes ayudarme,

  3. Hola, Mari:

    Depende de tu tolerancia a los estimulantes, si no notas efectos secundarios como nerviosismo o ansiedad, yo no me preocuparía. Eso sí, no olvides hacer ciclos de toma y descanso para evitar que tu cuerpo se acostumbre.

    Un saludo! ;)

  4. hola me estoy planteando la compra de Hydroxycut Hardcore Elite pero tengo dudas la 1 es de tomármela antes de desayuno y comida o me la puedo tomar en el desayuno y de 30-60 minutos antes de entrenar (suelo entrenar sobre las 7:30 a 8:00 de la tarde)y 2 si tambien puedo tomar L-carnitina y Hydroxycutde 30-60 minutos antes del entreno o solo tomar el Hydroxycut en el desayuno y comida y la L-carnitina antes del entreno suelo entrenar de lunes a viernes

  5. Hola,me interesa este producto, pero quisiera saber si tienen algún efecto con otros medicamentos, ya que estoy tomando anticonceptivos. El hydroxycut podría disminuir el efecto del anticonceptivo? o no tiene ninguna relación?

  6. hola, una pregunta estoy tomando unas pastillas naturistas, para bajar de peso, son las Belim de red natura, me han funcionado bien, se puede combinar con el hydroxycut? o que beneficios tengo al tomar hydroxycut, gracias de antemano

  7. Hola, Rubén:

    La verdad es que todas las posibilidades que has citado son válidas. Sin embargo, a mí me parece más acertado tomar, Hydroxycut por la mañana y con la comida y luego la L-Carnitina 30 minutos antes de entrenar.

    Un saludo! ;)

  8. Hola, Ana:

    A priori, no debería haber problema. Sin embargo, consulta con tu médico o nutricionista de confianza.

    Saludos

  9. Hola, Mario:

    No conozco las pastillas que citas, por lo que no te puedo indicar si son combinables o no.

    Saludos

  10. Hola, la verda quisiera bajar de peso y eh estado tomando la hidroxicut y lo que quisiera saber es que si la pastilla tiene algun efecto con el alcohol?

  11. Buenas tardes, tomo hydroxycut antes de hacer cardio, soy jugador de hockey, lo puedo tomar antes de una competencia?? Q beneficios me traería al tomarlo? Gracias

  12. Hola, Valentín:

    Te recomiendo encarecidamente que leas los siguientes artículos:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/%C2%BFse-puede-consumir-alcohol-mientras-se-toman-suplementos/
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/efectos-y-consecuencias-de-tomar-alcohol/

    Tomar termogénicos y alcohol es como subir escaleras y luego bajar en tobogán: siempre estarás en el mismo punto (en el mejor de los casos). Si quieres conseguir dicho objetivo, te recomiendo que empieces por llevar una dieta saludable y beber mucha agua.

    Saludos! ;)

  13. Hola, Migue77:

    El beneficio inmediato es el aporte de energía extra gracias a los estimulantes que contiene.

    Saludos

  14. buenas tardes compre el hydrixicut elite quiero tomarlo unicamente antes del entrenamiento cual es la dosis pues el anterior me sento muy fuertey lo tuve que dejar ud que me aconseja

  15. Hola, mira soy nuevo en esto y necesito bajar de peso y definir mi musculatura, tengo la hidroxycut pero quierp saber a que hora me las puedo tomar ya que por las mñnas salgo a cprrer antes de desayunar ( me las tomo antes o despues de correr) y mi proximo sntrenamiento en el dia es a las 8:30 pm en circuito funcional, a que hora me recomiendas tomarme la segunda dosis???

    Muchas gracias…

  16. Hola, Hugo:

    Empieza con la Fase 1. Tal como se indica en el artículo, no es estrictamente necesario subir de fase si la anterior es suficiente. Si la toma básica de la fase 1 es demasiado, deja de tomar este suplemento.

    Saludos

  17. Hola, Bernardo:

    Tóma la primera dosis antes de ir a correr para que puedas tener un pequeño aporte de energía rápido. La segunda toma se haría de forma normal (antes de la comida del mediodía).

    Saludos

  18. HOLA SERA QUE PUEDO COMBINAR LA LCARNITINA CON EL HYDROXYCUT

  19. Hola, te envíe un comentario diciéndote que me estoy tomando hidroxicut máximo y mi entrenadora me dice que es fuerte para mi , yo me ciento muy bien , me dio una dieta para combinarla con el quemador y dentro de la dieta una batido de proteína , no he podido comprar la proteína pero tampoco he visto resultados con la dieta y el quemador ,, mi pregunta es , tengo que combinar las tres cosas para ver resultados o que puedo hacer , porque ya me desanime, ayudame poeta, le sigo o no

  20. Hola soy maorí otra ves:-) oye la proteína es la isopure, oye y si dejo de hacer ejercicio engordó y lo doble , estoy toda revuelta, ayuda me porfa

  21. Hola, Doris:

    Sí, los puedes combinar.

    Saludos

  22. Hola, Mari:

    Tal como te comenté en mi respuesta anterior:

    Depende de tu tolerancia a los estimulantes, si no notas efectos secundarios como nerviosismo o ansiedad, yo no me preocuparía. Eso sí, no olvides hacer ciclos de toma y descanso para evitar que tu cuerpo se acostumbre.

    Por otra parte, debes tener paciencia ya que los resultados llegan poco a poco. Una buena forma de mantener la motivación es entrenar y hacer ejercicio físico con alguna persona que tenga tu mismo objetivo, lo normal es que de esa forma os animeis y os ayudeis mutuamente. Por otra parte, te recomiendo que le eches un vistazo a nuestra guía para mantener la motivación:
    http://www.clubmegamusculo.com/entrenamientos/consejo-para-mantener-la-motivacion-potencia-tus-debilidades/

    Saludos! ;)

  23. hola, mi pregunta es, es normal sentirme tan cansada despues del gym? regreso del gym y todo el dia me siento cansada, no he podido comprar mi proteina sera que me hace falta? solo me tomo mi quemador,

  24. Hola, Mari:

    Es normal. Sin embargo, revisa tu dieta. Calcula tu gasto calórico diario y reparte bien los macronutrientes. Con la información de los siguientes enlaces podrás hacerlo fácilmente:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/calcular-requerimientos-caloricos-ecuacion-de-harris-benedict/
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dieta-para-definir-musculo-de-2200-calorias/

    Un saludo!

  25. Hola mi pregunta es puedo tomar hidroxicut elite ya k yo uso parches anticonceptivos esto afecta en algo???

  26. Hola, Lis:

    Consulta con tu médico de confianza.

    Saludos

  27. Hola Damian:

    compré mi frasco de Hydroxycut Hardcore Elite e hice las pruebas para evaluar mi tolerancia a sus componentes. Mi intención es adelgazar. Hago 1 hr de power jump y 1 de body pump de 7 a 9 pm. Como debo consumirla? Quiero adelgazar y tener energia para mi rutina.

  28. Hola, Aracely:

    Sigue el método indicado en el artículo.

    Saludos

  29. hola, hoy fui al gym y mi entrenadora me dijo que no se ven resultados con mi dieta, que ella me ve igual a pesar de estar tomando quemador y proteina, no se si es la dieta o soy yo, ayudame porfa, mi dieta esta basada en carbohidratos simples y mas proteinas, no se si este bien o tenga que cambiarla diete o de plano a la entrenadora. me puedes ayudar porfa

  30. Hola, Mari:

    Acude a un nutricionista competente que te diseñe una dieta personalizada para ti y, lo más importante, que te motive.

    Saludos

  31. Hola quiero saber si el hydroxycut solo se toma para ir al gms o se puede consumir aunque no se valla al gimnasio

  32. Hola, Mario:

    Para quemar grasa hay que cuidar y ajustar la alimentación para dicho objetivo y hacer deporte u otra rutina a cierta intensidad. Tomar únicamente el suplemento no te dará ningún resultado.

    Saludos

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