Como tomar GH MAX de Universal Nutrition

GH MAX es una nueva fórmula precursora de hormona GH (hormona del crecimiento) de la marca Universal Nutrition. Incrementar los niveles de esta hormona mejora la reparación de tejidos, crecimiento muscular, la salud física y mental. Recordemos que los niveles más altos de GH se dan mientras dormimos por lo que sumamente importante descansar bien por las noches. A continuación, mostraremos la composición y como se debe tomar en días de entreno y días de no entreno.

GH MAX de Universal NutritionComposición GH MAX

Aporte diario: 6 cápsulas
Vitamina C: 100mg
Vitamina B6: 20mg
L-Arginina Alfa-Ketoglutarato: 5gr
L-Ornnitina HCI: 2,5gr
Beta – Sitosterol: 100mg
Carnitina (fumarato): 100mg
Gamma Oryzanol: 50mg
Boro: 4mg

Como tomar en días de entreno

La cantidad diaria de este suplemento es de 6 tabletas. Las tomas se repartirán de la siguiente forma:

  • 4 tabletas 30 minutos antes de entrenar
  • 2 tabletas justo antes de irse a dormir

Como tomar en días de descanso

En los días que no entrenemos la dosis diaria de 6 cápsulas se mantiene. El reparto se haría de esta forma:

  • 2 tabletas por la mañana
  • 2 tabletas por la tarde
  • 2 tabletas justo antes de irse a dormir

Recomendaciones Adicionales

Si es la primera vez que tomáis un suplemento de este tipo, recomendamos empezar con la mitad de la dosis que hemos especificado durante los 4 primeros días.

Cada bote incluye 180 tabletas de este suplemento por lo que siguiendo estas indicaciones os durará 32 días. Después de este tiempo debemos dejar un descanso de unos 21 días (3 semanas).

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