Como tomar el ganador de peso Gold Mass de Gold Nutrition

Gold Mass GoldNutrition es un potente ganador de masa que contiene proteínas de alto valor biológico (hidrolizados y aislados de suero de leche) enriquecidas con BCAA’s, fundamentales para la síntesis de proteína e para el crecimiento muscular. Esto en combinación con los carbohidratos de absorción rápida y Monohidrato de Creatina, hacen de este producto una combinación única para potenciar la hipertrofia, fuerza y la recuperación muscular.

Como preparar el batido

La preparación de nuestro batido de Gold Mass es sencilla, simplemente añadimos 2 scoops llenos (aproximadamente 62,5g) en un shaker o batidora con 240ml de agua. Otra opción muy interesante es echar estos 2 scoops en 480ml de leche desnatada, para así tener un aporte de calorías y proteínas extra de la leche.

Cuando tomarlo

Debemos tomarlo un batido una hora antes de entrenar, para obtener la energía necesaria para la sesión de entrenamiento.

Inmediatamente después de la sesión, tomar otro batido para recuperar el nivel de glucógeno y conseguir un aporte de aminoácidos BCAA para la construcción muscular.

Sitio donde comprar Gold Mass de Gold Nutrition

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