Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno

Carnivor es un aislado en polvo de proteína de carne de vacuno que ayuda a construir músculo y aumentar su fuerza.

Carnivor MuscleMeds

Todos los deportistas que atraviesen por intensos periodos de entrenamiento saben que la carne de vacuno es un alimento imprescindible en su dieta ya que ayuda muchísimo a desarrollar los músculos. Carnivor te da eso en forma de suplemento de proteína en polvo.

Carnivor tiene un cuidado proceso de producción a partir de carne pura de vacuno. Se extrae, se clarifica, pasa por un proceso de hidrólisis y aislado para conseguir una proteína pura de carne.

Las ventajas respecto a otros suplementos dietéticos de concentrado de suero son éstas:

  • Contiene más creatina. Carnivor suministra a tu organismo 20 veces más creatina que un filete de carne de vacuno. Esto se traduce en una activación más rápida de las células voluminizadoras anabólicas, haciendo así que los músculos crezcan más rápido.
  • Carnivor está elaborado de tal manera que previene la acumulación de tóxicos como el amoniaco en el organismo, lo que supone una ventaja considerable para el estado de salud.
  • BCAA añadidos. Para potenciar todavía más la acción anabólica de los músculos de Carnivor, este suplemento tiene más BCCA que cualquier otro, lo que hace que el rendimiento durante el entrenamiento sea mucho mejor ya que reduce notablemente la fatiga muscular.

Cuantos batidos tomar al día

Se recomienda tomar entre 1 y 3 batidos de Carnivor al día, dependiendo del peso y del periodo de entrenamiento por el que estés atravesando. Ten en cuenta que la cantidad diaria recomendada de proteína de alta biodisponibilidad es de 2g por Kg de peso corporal.

Como preparar el Carnivor

Hay que mezclar un dosificador, cacito o scoop de polvo con 300 ml de agua, zumo o leche desnatada y remover bien hasta que quede completamente disuelto. Después, beber inmediatamente.

Cuando tomar Carnivor

Los mejores momentos para tomar el batido de proteína Carnivor son los siguientes:

  • Al levantarse por la mañana
  • Entre comidas (media mañana y/o media tarde)
  • Después de entrenar
  • Antes de irse a dormir

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189 comentarios en “Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno”

  1. Hola….estoy tomando el carnivor mass tengo una rutina de ejercicio estoy tomando dos scoops…pero quiero saber si en el mass tengo que tomar los cuatro scoops como dice en el embase

  2. Hola, Rosi:

    ¡Es falso! Ya hablamos del tema en nuestra guía de creatinas y cito:

    En la actualidad, no se han encontrado efectos secundarios clínicamente relevantes causados por la suplementación con creatina. Cuando decimos “clínicamente relevantes” nos referimos a cualquier efecto adverso para la salud, tales como daño renal o hepático los cuáles han sido inequívocamente descartados.

    Sí que hay efectos secundarios derivados de la ingesta de dosis excesivas como pueden ser diarrea, malestar estomacal o náuseas. Sin embargo, estos efectos se pueden evitar tomando los suplementos de creatina con abundante agua y en dosis razonables.

    Saludos

  3. Hola, Mijahel:

    El Carnivor Mass es un suplemento ganador de peso y es distinto al que se cita en este artículo. Sin embargo, puedo decirte que la cantidad que debes tomar dependerá de tu dieta y tus necesidades diarias de calorías de tu cuerpo para alcanzar tu objetivo. En muchos casos, con menos scoops de los que citan en los envases de los gainers se pueden obtener resultados.

    Saludos

  4. Hola Damian, mi nombre es Damian jajajaja, bueno amigo primero que todo quiero agradecerte porque te das el tiempo de contestar todas las preguntas y en segundo:
    Queria preguntarte que dieta recomiendas seguir para ganar masa muscular y perder grasa, mido 1.70 y peso 85 kilos, pero tengo mucha grasa en la parte abdominal, me gustaria ganar musculo en las piernas y brazos pero bajar la grasa que tengo restante, gracias y saludos

    PD: acabo de comprar Carnivor (No el mass si no el carnivor solo)

  5. Hola Damián,
    Tengo 18 años y asisto al gimnasio todos los dias. Mido 1.80 y peso 60 kilos. Soy delgado y sigo una dieta para subir de peso. Me han recomendado tomar la Carnivor pero no se de los efectos secundarios, es lo que temo. Me gustaria aumentar un poco mi musculatura por lo que solo pienso comprar y usar un pote. Que opinas?

  6. Hola, Juan:

    Tal como comentamos en nuestro post sobre nuestro suplemento favorito, la proteína es un macronutriente esencial para la vida, si estás sano y tomas las cantidades adecuadas para ti, no habrá ningún efecto secundario. Tienes más información útil para conseguir tu objetivo en la siguiente guía: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  7. Tengo 18 años ,llevo 2 meses en el gimnasio ,voy todos los días 2 horas ,es recomendable que tome carnivor,mido 1.80 y peso 85 kilos

  8. Hola, Antonio:

    Todo dependerá de tus necesidades diarias y de tu dieta. El Carnivor puede servirte o nuestra proteína favorita, en cualquier caso, échale también un ojo a esta guía para tener un poco más de información.

    Saludos

  9. Poor que me duelen los intestines cuando tomo carnivor mass

  10. Hola, Oswaldo:

    Puede que tengas algún tipo de alergia o intolerancia a alguno de sus ingredientes. Deja de tomarlo y opta por otro suplemento como por ejemplo este: http://www.clubmegamusculo.com/nuestro-batido-de-proteinas-favorito/

    Saludos

  11. Hola solo queria saber q tan buena es la proteina carnivor Y tambien kiero saber si esa proteina no engorda ,saludos espero su respuesta , gracias.

  12. Hola, Omar:

    Te recomiendo la lectura del siguiente artículo para resolver tus dudas: http://www.clubmegamusculo.com/productos/tomar-proteina-engorda/

    Saludos

  13. hola.
    el carnivor contiene anabolicos?
    pregunto porque en los ingredientes dice anabolic…

  14. Hola, Ángel:

    No, lo ponen para que tenga mayor gancho comercial pero lo que se conoce comunmente productos anabólicos no tiene.

    Saludos

  15. Me gustaria saber si es correcta la forma en qe tomo mi batido de proteina.,despues del entrenamiento y antes de irme a dormir .,siempre ceno y tengo 70kg voy al gym de lunes a viernes.,

  16. Hola, Gerardo:

    Tu método es válido, tal como se indica en el artículo.

    Saludos

  17. Diego saldivar 19. feb, 2015 at 17:28

    Amigo, mi pregunta es de cuantos scoop por 300cc. Peso 70 kg y me tomo un scoop por 300cc de agua y lo hago despues del ejercicio y otro antes de ir a dormir y quiero saber si eso esta bien. Muchas gracias

  18. Diego saldivar 19. feb, 2015 at 17:35

    Mi otra pregunta es si este batido necesariamente tiene que ser un reemplazo de una de las comidas diarias?

  19. Hola, Diego:

    Si no me equivoco, 300cc es lo mismo que 300ml. Los momentos para tomarlo son adecuados. Revisa el artículo.

    Sobre tu otro comentario, los suplementos son un añadido a la dieta y comidas diarias, no un reemplazo.

    Saludos

  20. Hola tengo 22 años ya compre la proteína carnivor también la tengo que tomar los domingos aunque no entrene y solo la tomo una ves al dia después de entrenar esta bien o son 2 veces

  21. Hola, Juan:

    A priori, sería para tomar todos los días ya que los batidos de proteínas sirven para cubrir una carencia de proteína de tu dieta. Mas info en la siguiente guía: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  22. Hola.
    Estoy tomando Carnivor, 1 cup después de levantarme antes del gimnasio. Me funcionaría mejor tomar 2 cups (antes y después del gimnasio) ??
    Saludos!

  23. Christian Calderon 23. feb, 2015 at 20:18

    Hola en el bote de la carnivor mass dice servir 4 scoops cn 16oz de agua esa es la dosis recomendada o solo se podría tomar 1 scoop obviamente cn menos agua

  24. HOLA :) TENGO DOS MESES EN EL GYM. VOY DE LUNES A VIERNES 1 HORA, ME GUSTARIA SABER QUE DOSIS DE CRANIVOR TOMAR PUES MI PESO ES DE 52.7 KG Y MIDO 1.63 MI COMPLEXION ES DELGADA Y QUIERO AUMENTAR MASA MUSCULAR. NO TENGO DIETA PERO NO COMO DEMASIADAS GRASAS NI REFRESCOS..

  25. miguel angel forero 23. feb, 2015 at 23:02

    Buenas tardes : generalmente consumo whey gold, pero e notado q me ayuda es a definir mi cuerpo está bien!, pero quiero un poco más de volumen, esta proteína carnivor me ayudara?
    Gracias

  26. Hola, Enrique:

    Tomando 2 scoops tendrás mayor aporte de proteína. Ten en cuenta la cantidad de proteína que ya ingieres en tu dieta para saber cuantos scoops necesitas. Más info: http://www.clubmegamusculo.com/productos/cuanta-proteina-se-puede-tomar-y-cuanta-asimila-el-cuerpo/

    Saludos

  27. Hola, Christian:

    Dependerá de tus necesidades de calorías diarias. Este artículo, corresponde al aislado de proteína de carne, no al ganador. En el siguiente post, tienes un ejemplo de como tomar un gainer:
    http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/mass-tech-performance-series-muscletech/

    Saludos

  28. Hola, Alejandra:

    Te recomiendo que sigas las pautas de la siguiente guía, ya que la dosis de proteínas dependerá de tu dieta y de tus necesidades específicas:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  29. Hola, Miguel Angel:

    Ambos suplementos te podrán ayudar en dicho objetivo. Te recomiendo que sigas las pautas de la siguiente guía para adecuar tu dieta:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  30. lucas quevedo 24. feb, 2015 at 18:39

    Hola soy lucas tengo 1,89 m y peso 90 kg queria saber si tomando carnivor voy a perder grasa y voy a ganar masa muscular

  31. Hola, Lucas:

    No vas a aumentar masa muscular o quemar grasa, solo por tomar Carnivor. Los suplementos de proteína como este sirven para tener un aporte mayor de proteínas, lo cuál es esencial para conseguir cualquiera de los dos objetivos. Sin embargo, la clave está en, por una parte, seguir una rutina de entrenamiento adecuada y, por otra, que el balance de calorías sea el adecuado. Tienes información mucho más detallada al respecto en el siguiente enlace: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  32. Hola soy eduardo mido 186 y peso 94kg hago gym 5 vece por semana ,muaytai 3 veces y jujitsu4 veces por semana ya tengo un mes tomando carnivor mas estoy estancado en crecimiento muscular debo ingerir mas proteina? Estoy tomando carnivos despues de entrenar en la manana y en la noche y caseina antes de dormir debo aumentar la dosis de alguna de las dos ?
    Gracias

  33. Hola, Eduardo:

    Te recomiendo que sigas las pautas de las siguiente guía para aumentar masa muscular:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  34. Hola quisiera saber si puedo tomar ya que soy mujer y entreno entre 1.5 y 2 hras diarias pero me han comentado que sube de peso y yo solo deco mantenerme

  35. Hola a todos tengo un problema que me ha dejado aburrido.

    lo que pasa es que estoy ya en el gimn mas de un año y ya he ganado masa muscular y estoy bien, lo malo que empece a sentir una molestia en las rodillas y me duele un poco ui al medico y tengo el acido urico elevado el maximo es 7 pero yo tengo 6.7
    y ya tengo comprado el carnivor y el muscle juice y me dijo mi doctor que tengo que evitar la carne mi pregunta el carnivor y estos suplementos de proteina tambien me elevan el acido y si es asi ya no podre tomar y perdere la masa que he ganado.

    porfa ayudenme ya que esto me a dejado muy mal por no seguir haciendo lo que mas me gusta el Gimn

  36. Hola, Hayde:

    La proteína no engorda, más info en el siguiente artículo: http://www.clubmegamusculo.com/productos/tomar-proteina-engorda/

    Saludos

  37. Hola, Frank:

    Si tienes el ácido úrico elevado, la ingesta de proteína debe ser moderada. Sigue las recomendaciones de tu médico. En el siguiente enlace hay información detallada sobre el ácido úrico en la sangre y sus causas: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003476.htm

    Saludos

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