Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno

Carnivor es un aislado en polvo de proteína de carne de vacuno que ayuda a construir músculo y aumentar su fuerza.

Carnivor MuscleMeds

Todos los deportistas que atraviesen por intensos periodos de entrenamiento saben que la carne de vacuno es un alimento imprescindible en su dieta ya que ayuda muchísimo a desarrollar los músculos. Carnivor te da eso en forma de suplemento de proteína en polvo.

Carnivor tiene un cuidado proceso de producción a partir de carne pura de vacuno. Se extrae, se clarifica, pasa por un proceso de hidrólisis y aislado para conseguir una proteína pura de carne.

Las ventajas respecto a otros suplementos dietéticos de concentrado de suero son éstas:

  • Contiene más creatina. Carnivor suministra a tu organismo 20 veces más creatina que un filete de carne de vacuno. Esto se traduce en una activación más rápida de las células voluminizadoras anabólicas, haciendo así que los músculos crezcan más rápido.
  • Carnivor está elaborado de tal manera que previene la acumulación de tóxicos como el amoniaco en el organismo, lo que supone una ventaja considerable para el estado de salud.
  • BCAA añadidos. Para potenciar todavía más la acción anabólica de los músculos de Carnivor, este suplemento tiene más BCCA que cualquier otro, lo que hace que el rendimiento durante el entrenamiento sea mucho mejor ya que reduce notablemente la fatiga muscular.

Cuantos batidos tomar al día

Se recomienda tomar entre 1 y 3 batidos de Carnivor al día, dependiendo del peso y del periodo de entrenamiento por el que estés atravesando. Ten en cuenta que la cantidad diaria recomendada de proteína de alta biodisponibilidad es de 2g por Kg de peso corporal.

Como preparar el Carnivor

Hay que mezclar un dosificador, cacito o scoop de polvo con 300 ml de agua, zumo o leche desnatada y remover bien hasta que quede completamente disuelto. Después, beber inmediatamente.

Cuando tomar Carnivor

Los mejores momentos para tomar el batido de proteína Carnivor son los siguientes:

  • Al levantarse por la mañana
  • Entre comidas (media mañana y/o media tarde)
  • Después de entrenar
  • Antes de irse a dormir

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120 comentarios en “Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno”

  1. Hola, Antonio:

    Simplemente lee el artículo con atención. Ahí tienes la información necesaria.

    Saludos

  2. Antonio peña 25. nov, 2014 at 10:38

    Hola damian copie un plan de ejercicios por el interne no se si esta bien yo soy fanatico a los ejercicio en cuba se hacen con pesas imbeta mandame un plan si se puede saludos

  3. Ola tengo 15 años tengo 6 meses yendo al gim y .me recomendaron esta proteína ya tengo músculos pero me gustaría aumentar me dirías si puedo tomar antes o después del ejercicio y si me lo recomiendas

  4. Hola, Antonio:

    Visita nuestra sección de rutinas y entrenamientos.

    Saludos

  5. Hola, Juan:

    A tu edad, lo recomendable es comer bien y no tomar suplementos a menos que te lo indique tu médico de confianza.

    Saludos

  6. Saludos Damián, voy a empezar a tomar carnivor mass, creatina decanate y amino decanate, me levanto a las 5:00am todos los días, almuerzo a las 1:50pm y por lo general no ceno, tomo merienda a las 6, me gustaría por favor que me recomiendes una forma de tomar esta suplementacion. Gracias

  7. Hola, Danilo:

    Es un error no cenar ya que el cuerpo se enfrenta a muchas horas sin recibir alimentos. Te recomiendo que antes de tomar todos esos suplementos, revises tu dieta. Puedes hacerlo siguiendo las pautas del siguiente artículo:
    Dietas para ganar masa muscular limpia

    Saludos

  8. Damián le cuento empece a tomar carnivor mass planeo hacer ejercicio en mi casa no puedo asistir a un gym por trabajo y distancia tengo 33 años peso 52 kilos mido 1’69 que rutina me recomienda gracias .

  9. Hola, Enrique:

    Te recomiendo que le eches un vistazo a los siguientes artículos sobre rutinas y nutrición para subir de peso muscular:
    Plan de entrenamiento para ectomorfos
    Rutinas de entrenamiento para ectomorfos
    Nutrición para subir de peso muscular
    Guía de dietas para ganar masa muscular magra

    Saludos

  10. Hola voy a empezar a tomar carnivor peso 174 lb y tengo 21 años es primera vez que voy a tomar proteína estaría bien tomar una scoop antes y después del entrenamiento!??

  11. Hola, Seth:

    Mejor al levantarse y después del entrenamiento. Lee detenidamente el artículo.

    Saludos

  12. hola
    es cierto que aumenta los niveles de ácido úrico?
    y dice que tiene creatina y yo ya estoy tomando creatina con-cret no pasa nada?

  13. ¿Por qué recomiendan tomarlo tantas veces al día? El envase dice no exceder de la dosis recomendada. ¿O es que la divido en tantas dosis? ¿o me tomo más de lo que se indica?

  14. Hola, Irvin:

    Si tienes problemas con los niveles de ácido úrico, la ingesta de proteínas debe ser moderada independientemente de su proveniencia (suplementos o alimentos). He encontrado un artículo interesante al respecto: http://www.zonadiet.com/salud/acidourico.htm
    Consulta con tu médico de confianza si tienes este problema.

    Saludos

  15. Hola, JannReds:

    No hay ninguna dosis establecida porque es un suplemento de proteína (un macronutriente esencial en la dieta). Yo nunca he visto esa anotación que indicas en un bote de proteína. En cualquier caso, te recomiendo que sigas la siguiente guía para determinar tus necesidades diarias: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  16. hola

    Apenas empese a tomar esta proteina los dias que descanse osea los dias que no entrene tambien la dev de tomar? Si es asi cuantas veses la devo de tomar los dias que no entrene

  17. Hola, Rube:

    El Carnivor sirve para ayudarte a cubrir tus necesidades diarias de proteína, por lo tanto, tendrías que tomarla todos los días. La cantidad dependerá de dichas necesidades. Te recomiendo que le eches un vistazo a la siguiente guía: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  18. Hola! Llevo un par de días tomando carnivor mass después de mi entrenamiento (MMA), que es de 19 a 21 Hrs de lunes a miércoles. Mido 1.75 y peso 74kg La pregunta es, está bien que solo lo beba únicament después de terminado el entrenamiento? Y está mal si lo disuelvo en agua aproximadamente 2 horas y media antes de beberlo (cuando salgo de casa a entrenar)? Gracias por el espacio. Saludos.

  19. Hola, Francisco:

    Los momentos indicados son orientativos ya que son en los que el cuerpo requiere nutrientes. La clave está en que la distribuición de la proteína sea lo más uniforme posible durante el día. Te recomiendo que le eches un vistazo a esta guía para completar información:
    http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

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