Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno

Carnivor es un aislado en polvo de proteína de carne de vacuno que ayuda a construir músculo y aumentar su fuerza.

Carnivor MuscleMeds

Todos los deportistas que atraviesen por intensos periodos de entrenamiento saben que la carne de vacuno es un alimento imprescindible en su dieta ya que ayuda muchísimo a desarrollar los músculos. Carnivor te da eso en forma de suplemento de proteína en polvo.

Carnivor tiene un cuidado proceso de producción a partir de carne pura de vacuno. Se extrae, se clarifica, pasa por un proceso de hidrólisis y aislado para conseguir una proteína pura de carne.

Las ventajas respecto a otros suplementos dietéticos de concentrado de suero son éstas:

  • Contiene más creatina. Carnivor suministra a tu organismo 20 veces más creatina que un filete de carne de vacuno. Esto se traduce en una activación más rápida de las células voluminizadoras anabólicas, haciendo así que los músculos crezcan más rápido.
  • Carnivor está elaborado de tal manera que previene la acumulación de tóxicos como el amoniaco en el organismo, lo que supone una ventaja considerable para el estado de salud.
  • BCAA añadidos. Para potenciar todavía más la acción anabólica de los músculos de Carnivor, este suplemento tiene más BCCA que cualquier otro, lo que hace que el rendimiento durante el entrenamiento sea mucho mejor ya que reduce notablemente la fatiga muscular.

Cuantos batidos tomar al día

Se recomienda tomar entre 1 y 3 batidos de Carnivor al día, dependiendo del peso y del periodo de entrenamiento por el que estés atravesando. Ten en cuenta que la cantidad diaria recomendada de proteína de alta biodisponibilidad es de 2g por Kg de peso corporal.

Como preparar el Carnivor

Hay que mezclar un dosificador, cacito o scoop de polvo con 300 ml de agua, zumo o leche desnatada y remover bien hasta que quede completamente disuelto. Después, beber inmediatamente.

Cuando tomar Carnivor

Los mejores momentos para tomar el batido de proteína Carnivor son los siguientes:

  • Al levantarse por la mañana
  • Entre comidas (media mañana y/o media tarde)
  • Después de entrenar
  • Antes de irse a dormir

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82 comentarios en “Como tomar Carnivor, aislado de proteína de carne de vacuno”

  1. Hola, Mauricio:

    Supongo que te refieres a leche desnatada (la leche deshidratada es leche en polvo). Leche entera contiene azúcares y grasas que entorpecen la correcta digestión y asimilación de la proteínas en general. Antes que tomar Carnivor con leche, es mejor tomarla con agua. Y si lo tomas con leche, mejor que sea desnatada.

    Saludos

  2. Cuantos gr de proteinas tiene un scoop.

    Gracias!!!

  3. Hola, Belén:

    Cada scoop son unos 33gr.

    Saludos

  4. Una pregunta si me levanto a las 7am y tomo un batido luego regreso de entrenamiento a las 10am y tomo otro batido, esta mal hecho lo que hice?

  5. Hola Damián felicitarte por la predisposición. Yo entreno de 7 a 9 de la noche y tomo carnivor antes y después de entrenar. Esta bien o necesito tomarlo en las mañanas. Se te agradece

  6. si no veo resultados devo cambiar la proteina o mejorar mi entrenamiento ?

  7. Hola, Jean:

    No hay problema. Las tomas son adecuadas.

    Un saludo

  8. Hola, Danny:

    Gracias por tu apoyo! ;) Creo que las tomas que haces actualmente están bien. En la toma antes de entrenar deja un margen de unos 45-60 minutos antes del entrenamiento y preferiblemente mezclado con agua.

    Puedes tomarlo también por la mañana al levantarte pero depende de tus necesidades de proteína diarias. La cantidad diaria recomendada es de unos 2gr por kg de peso corporal, contando los batidos de proteína y las comidas. Si tu ingesta diaria de proteínas está por debajo de este valor, probablemente necesites hacer la toma matutina a mayores.

    Saludos

  9. Hola, Fransis:

    Puede ser que ambas cosas o ninguna. A lo mejor, debes ajustar mejor la dieta. ¿Cuál es tu objetivo? ¿Aumentar masa muscular, quemar grasa, definir…?

    Saludos

  10. es necesario que después de prepararla se tome inmediatamente o puedo prepararla antes de mi entrenamiento y al acabar el entrenamiento tomarla?

  11. Hola, Marck:

    No hay problema por hacerlo como indicas. Eso sí, agita un poco el batido antes de tomarlo.

    Saludos

  12. Que es Recomendable mejor? tomar con agua o leche, y ya que tengo problemas con la leche normal, la tomaría con leche deslactosada, como obtendría mejores resultados?

  13. Hola, estoy empezando a tomar carnivor, y la duda que tengo es la siguiente, en el lugar donde lo compre me dijeron que tome un scoop antes de dormir y uno despues de entrenar… peso 82 kg y tengo un sobrepeso de 7-8 kg esta ok esta toma o debo completar los 164g de proteina con 5 scoop diarios? muchas gracias y saludos a todos

  14. Hola. Tengo 2 dudas:

    1. Mi objetivo es aumentar masa muscular sin engordar, así que cuánto es la cantidad recomendada.

    2. Cuál es el precio

  15. Hola, Her:

    Al tomarlo con leche ralentizamos un poco la digestión y obtenemos nutrientes adicionales provenientes de la leche. Con agua la digestión es más rápida.

    Saludos

  16. Hola, Juan:

    La forma de tomarlo que te han indicado es correcta, aunque también lo puedes tomar en otros momentos del día tal como indicamos al final del artículo. Por lo general, la cantidad diaria de proteína es de 2gr por kg de peso corporal pero esto es contando todo (comida y suplementos). Tendrías que calcular las proteínas que tomas en tu dieta para saber cuantos scoops te hacen falta al día. Recuerda que para quemar grasa y perder peso, la cantidad de calorías diarias ingeridas debe ser inferior a la cantidad de calorías quemadas.

    Saludos

  17. Hola, Fernando:

    La cantidad diaria de proteína recomendada es de 2gr por kg de peso corporal contando tanto la proteína ingerida en la dieta como la de los suplementos.
    El precio puedes verlo en: http://www.megamusculo.com/proteinas/carne/carnivor-1-8-kgs-/prod_1224.html

    Saludos

  18. hola damian: yo entreno a las 5 am y tomo c4 medai hora antes de entrenar y despues del entreno estoy tomando el batido de carnivor en agua, un scoop… deberia tomar por la noche o en el transcurso del dia otro scoop?

    muchas gracias

  19. Hola, Changos:

    Depende de tus necesidades diarias de proteína. Lo comúnmente recomendado es 2gr de proteína por kg de peso corporal. Cuenta las proteínas de tu dieta y así sabrás si te hace falta más o no.

    Saludos

  20. Buenas….,tengo dos preguntas;agradecería sus respuestas;ahí le va:

    -Es suficiente tomar esa proteína(carnivor)solo en la noche,despues de entrenar solamente?

    -¿No pasa nada si me lo tomo con mas agua?(500ml)una botella de agua cielo¡¡¡

    Por cierto estoy en etapa de masa;peso 70Kg./mido 1.68.graciasXD

  21. Muy interesantss tus respuestas. Si tomo carnivor como desayuno, sin otro alimento y entreno poco después no uso el producto como energía y no estructural para mis músculos?

  22. Hola, tengo una consulta, estoy empezando a tomar carnivor y quería saber si al ser mujer, debo tomar algunas consideraciones adicionales, gracias por sus comentarios.

  23. Hola, Alex:

    Depende de tus necesidades diarias de proteína. Para personas que realizan actividad física o practican deporte habitualmente el aporte recomendado es de 2gr por kg de peso corporal. Por otra parte, debemos saber cuánta proteína le estamos dando a nuestro cuerpo a través de nuestra dieta. Una vez sabemos la necesidad diaria y el aporte de proteína las comidas diarias, cantidad restante será la que debamos tomar de suplementos de proteína.

    Por otra parte, no hay inconvenientes en tomar más agua con el batido.

    Saludos

  24. Hola, Is:

    Cierto. El organismo priorizará la obtención de energía, por eso el desayuno debe ser completo e incluir carbohidratos y algo de grasas, especialmente si tu objetivo es aumentar masa muscular.

    Saludos

  25. Hola, Coral:

    No hay ninguna indicación especial. Puedes tomarlo de esta forma sin problema.

    Saludos

  26. Hola
    Esta proteina es whey?
    La puedo tomar 30 min antes de entrenar y 30 min despues de entrenar?

  27. Hola que tal. Tengo efectos secundarios con la creatina empeze a tomar carnivor y me despierto con la cara muy hinchada hay alguna recomendacion para evitar esto o alguna indicacion q me puedas dar o sera de plano suspenderlo? Me gustaria ver los efectos buenos de este producto, mas informacion es q solo tome 1 scoop de carnivor, pero me ha sucedido antes al tomar vapor nano o monohidrato de creatina y suspendi su uso. Gracias

  28. Hola, Gabriel:

    No, esta proteína es aislado de proteína de carne. La whey es proteína de suero de leche.

    Respecto a la forma de tomarla, puedes hacerlo tal como indicas. Aunque personalmente, recomiendo lo indicado en el artículo.

    Saludos

  29. Hola, Sergio:

    Es posible que tengas alguna intolerancia a algún ingrediente de los suplementos que tomas. Intuyo que puede ser algún estimulante como los que se incluyen en el Nano Vapor. Si el suplemento de creatina que tomas tiene algún otro componente (post-entreno, pre-entreno), cambia a creatina pura (solo creatina monohidrato). Si persiste el problema, déjalo.

    Saludos

  30. hola disculpa yo pesaba 110 ahora peso 70 crees que pueda suvir con la prote otraves haci a gorditoo o komo boy al gym suva de musculatura esque es mi temor saludos

  31. Hola, Hector:

    Lo que engorda es una ingesta excesiva de calorías, no una ingesta alta de proteínas. Más info: ¿Tomar proteína engorda?

    Un saludo,

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