Como tomar BCAA’s de Gold Nutrition

Los BCAA’s de Gold Nutrition contienen tres aminoácidos de cadena ramificada. Son la Leucina, Isoleucina y Valina.

El principal beneficio de estos aminoácidos es la prevención de la destrucción muscular, lo que favorece una mejor recuperación de los músculos.

Se debe tomar en los días de entreno. 2 pastillas, 1 hora antes de entrenar y 2 más, durante o inmediatamente después del ejercicio.

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