Como tomar Assault, el pre-entreno de MusclePharm

Assault de Muscle Pharm es un suplemento pensado para tomar antes del entrenamiento. Al igual que muchos productos pre-entreno, su principal objetivo aportar energía durante la sesión de entrenamiento y retrasar la fatiga muscular, mejorando así el rendimiento físico general.

Assault MusclePharm

Composición e Ingredientes de Assault

El suplemento Assault proporciona varios ingredientes clave para el aumento de masa muscular, fuerza y resistencia. Cada batido pre-entreno de este producto destacamos lo siguiente:

  • BCAA, aminoácidos clave para la síntesis de proteínas musculares.
  • Creatina,molécula que permite producir energía rápidamente a las células mejorando el rendimiento físico.
  • Beta-Alanina, aminoácido que retrasa la fatiga muscular.
  • Cafeína, estimulante que mejora la producción de energía, concentración y motivación.

Como tomar Assault. Modo de empleo

Para tomar Assault, en cada batido tienes que mezclar entre medio cacito y un cacito con unos 300 ml de agua, leche o zumo y batirlo bien en un mezclador o shaker.

Recomendamos hacer la mezcla con medio cacito los primeros 2-3 días de entrenamiento. Luego podremos subir hasta un cacito entero, si la intensidad del entrenamiento nos exige más energía.

A tener en cuenta: Si eliges leche, te aportará más proteínas y aminoácidos. Y, si eliges zumo, la asimilación de la creatina es mejor.

Ciclos de Toma y Descanso

El Assault de Muscle Pharm es un producto para tomar únicamente los días de entrenamiento 30 minutos antes de entrenar (media hora).

Es recomendable que cada 4 semanas de toma, dejemos una semana de descanso de suplementos pre-entrenamiento con estimulantes o creatina.

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3 comentarios en “Como tomar Assault, el pre-entreno de MusclePharm”