Como tomar Animal Pump de Universal Nutrition

Animal PumpLa congestión muscular ocurre cuando la sangre es bombeada a los músculos de forma intensa. Esta sangre llega repleta de oxígeno y nutrientes muy valiosos para construir músculo. Es una sensación espectacular y un síntoma de un buen entrenamiento de musculación. Sin embargo, hay días que parece inalcanzable y aquí es donde entra en juego productos como el Animal Pump de Universal Nutrition.

Contenido del Animal Pump

Para conseguir esto el Animal Pump contiene impulsores de óxido nítrico pero esto no es lo único que aporta, ya que en su composición combina creatina para proporcionar energía a los músculos, estimulantes para mejorar la concentración y motivación. También incorpora una mezcla de antioxidantes destinada a proteger las células de la aparición de radicales libres. Cada bote contiene 30 packs de las siguientes 9 pastillas:

  • 4 pastillas amarillas: Mezcla de Creatinas.
  • 3 pastillas marrones: Precursores de NO (Óxido Nítrico)
  • 1 pastillas roja: Complejo estimulante.
  • 1 pastillas blanca: Complejo Antioxidante.

Pastillas Animal Pump

Como tomar Animal Pump

Tomar un pack 30 minutos antes de entrenar. Recomendamos tomarlo con abundante agua para facilitar la absorción. No consumir alimentos o batidos de proteínas entre la toma de animal pump y la sesión de entrenamiento. Haremos la toma solo los días de entreno.

Según Universal Nutrition, no es necesario hacer ciclos de tomas con este suplemento al tomarse solo en días de entreno. Sin embargo, nosotros os recomendamos hacer descansos. Si partimos de la base de una rutina de 3 días, el suplemento nos durará 10 semanas y tendríamos que hacer un descanso de 5 semanas. Si la rutina es de 4 días, serán 7 semanas y 2 días de entreno; descansaríamos 3 o 4 semanas.

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35 comentarios en “Como tomar Animal Pump de Universal Nutrition”

  1. diego limon 28. May, 2014 at 2:45

    Buenas tardes, alguien podría decirme si se puede combinar el animal pump con alguna proteína??

  2. Hola, Diego:

    Si, se puede combinar con cualquier suplemento de proteína.

    Saludos

  3. Paul Tufiño 04. Ago, 2014 at 19:53

    Hola yo entreno todas las mañanas consumo el animal pump en ayunas y luego de entrenar tomo un batido de proteina , hay algun problema con eso o no ??

  4. Hola, Paul:

    El método que indicas es válido.

    Saludos

  5. jhons carlos 14. Ago, 2014 at 18:09

    Que tiempos hay q esperar para comer despues de haber tomado el animal pump

  6. Hola, Jhons:

    Es un suplemento para tomar antes de entrenar por lo que no tendría sentido hacer una comida importante después de tomarlo.

    Saludos

  7. Tiene algun efecto contradictorio en nuestro organismo?

  8. Si entreno de lunes a viernes.. solo debo de hacer la toma por estos 5dias y no tomar nada en sabado y domingo?

  9. Hola, Kelvin:

    Si respectas los ciclos de descanso y no tienes ningún desequilibrio hormonal, no deberías tener problemas. El Animal Pump es solo para tomar los días de entrenamiento.

    Saludos

  10. Que tal yo lo tome dos días seguidos y me causo diarrea quisiera saber el porque? Y si es valido solo tomarse las amarillas y las marrones saludos ojalá me saquen de mi duda gracias.

  11. Hola, Rolando:

    Probablemente tienes algún tipo de intolerancia a alguno de los ingredientes. Deja de tomarlo y prueba con otro suplemento pre-entreno distinto.
    http://www.megamusculo.com/musculacion/energeticos/cat_13.html

    Saludos

  12. Muchas gracias por responderme solo me gustaría saber la segunda pregunta que te hice sobre si era valido tomar sólo las capsulas amarillas y las de oxido nitrico? Esque si duele haber pagado por el complemento y no tomarlo muchas gracias.

  13. Hola, Rolando:

    No lo recomiendo. Si a ti el suplemento te ocasiona problemas digestivos, significa que no estás absorbiendo sus ingredientes correctamente y por lo tanto no te estás beneficiando con su toma. En mi opinión, es mejor perder el dinero que sufrir para no obtener resultados.

    Saludos

  14. Paul Tufiño 22. Sep, 2014 at 23:52

    Saludos a todos yo entrene de lunes a viernes únicamente y respectivo el sabado y domingo descanso no tomo animal pump, ya acabe un frasco de 30 servicios ; se puede seguir tomando ma animal pump para los dias de entreno o no ? existe un limite?

  15. Hola, Paul:

    Respecta los ciclos citados en el artículo (10 semanas de toma, 5 de descanso).

    Un saludo

  16. Paul Tufiño 18. Oct, 2014 at 1:55

    Hola a todos los miembros de este blog , muy agradecido con sus opiniones y comentarios y sobre todo recomendaciones requiero información ya inicie mi descanso sin consumir el ANIMAL PUMP y mi recuperación va de maravilla con una dieta saludable , entreno de forma normal , mi consulta ahora es cuando vuelva a mi ciclo de consumo de animal PUMP puedo tomar luego de entrenar y comer , tomar el animal PAK ??
    Gracias por su atencion y respuestas

  17. Hola, Paul:

    El Animal Pak sería para tomar en la comida previa al entrenamiento o por la mañana, no después. Más info: http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/como-tomar-animal-pak/

    Saludos

  18. Esta bien , combinar el animal pak y el pump?

  19. Hola, Exe:

    Los multivitaminicos (Animal Pak) y los pre-entrenos (Animal Pump) son compatibles, por lo tanto, sí puedes combinarlos. En el siguiente enlace tienes información acerca de como tomar Animal Pak: http://www.clubmegamusculo.com/productos/como-tomar-suplementos/como-tomar-animal-pak/

    Saludos

  20. Hola acabo de escribir en otro blog sobre combinar animal pak con creatina y aninal cuts…… Ahora te escribo porque qyisiera ver q opinas de combinar creatina pura con animal pak y animal pump….. Y al terminar el animal pump meter el animal cuts… O puedo meter cuts+pump+pak+ creatina al mismo tiempo? Gracias

  21. Hola, Edilberto:

    Como te dije en el otro post, antes de añadir suplementos revisa tu dieta. Vuelvo a enlazar la guía que comentaba: http://www.clubmegamusculo.com/dietas/dietas-aumentar-masa-muscular-limpia/

    Saludos

  22. Hola yo me compre un animal pump. Mañana lo empiezo. También me compre un Jack 3D y quería convinarlos. Se puede?

  23. Hola, Migue:

    No se deben combinar dos pre-entrenos. Toma solo uno, deja el pertinente tiempo de descanso y luego podrás empezar con el otro.

    Saludos

  24. Hola gracias por tu pronta respuesta .. he leido la guia y me quedo con esta combinacion:

    Creatina en ayunas despues de correr a las 6 am.
    Animal Pak 30 minutos despues de la comida del medio dia.
    Animal Pump 30 minutos antes de entrenar.
    Proteinas (ON standard) al terminar de entrenar y a media mañana……
    Espero me puedas dar tu opinion… gracias y exelente dia

  25. Hola, Edilberto:

    Si los suplementos los usas para complementar tu dieta, me parece perfecto.

    Saludos

  26. Hola tengo Una pregunta es normal que yo me sienta diferente despues de tomar animal pump

  27. Hola, Carlos:

    Tu pregunta es muy ambigüa. Por supuesto que sentirás diferencia en el sentido de que tendrás más energía y los estimulantes mejoran la concentración y motivación. Si en tu caso sientes ansiedad o nerviosismo, elimina la cápsula roja de estimulantes.

    Saludos

  28. Buen día quisiera saber si el animal pump se toman todas juntas al mismo tiempo de una en una ??
    Gracias

  29. Hola, Carlos:

    Tendrías que tomarlas todas en una sola toma/ingesta. Si te refieres a hacer una toma pero tragarlas de una en una, no hay problema, puedes hacerlo así. 😉

    Saludos

  30. joaquin gloria tristan 07. Mar, 2015 at 7:46

    Buenas noches, yo entreno por las mañanas de lunes a sabado, puedo tomar animal pump esos seis dias y descansar solo el domingo? podria tener algunas consecuencias negativas al tomar seis dias seguidos?

  31. Hola, Joaquín:

    No hay problema siempre y cuando dejes un tiempo de descanso mínimo de 2-3 semanas al terminar el bote.

    Saludos

  32. saludos, quisiera saber si al beber las pastillas hay posibilidad de que la orina salga un poquito roja no mucho, no podria ser que haya daño renal? . el color rojo no es algo impresionante, es ligeramente y tambien es normal orinar tanto?

  33. Hola, Hugo:

    Los packs de Animal son suplementos muy concentrados con lo que deben tomarse con abundante agua. Deja unos días de descanso del Animal Pump, hidratate bien y si la orina sigue saliendo más oscura de lo habitual, acude al médico.

    Saludos