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Ieri abbiamo parlato di alcune delle ragazze con i migliori corpi del film ha funzionato. E come promesso, ora tocca a 5 dei migliori corpi maschili di Hollywood. Dwayne "The Rock" Johnson "The Rock", ha sempre avuto un modo impeccabile dal momento si dedicò al wrestling [...]

Il termine super-noto "Operazione Bikini" non è qualcosa di esclusivo alla gente comune che solo passo sulla palestra in questo momento. In questo gruppo possiamo includere anche attori e personaggi famosi che hanno bisogno di indossare un corpo spiaggia film di questa estate, in cui si vede un sacco di tramonti, scene [...]

La primavera porta con sé un aumento di temperatura e le ore di luce solare. È dimostrato che l'esposizione a luce solare aiuto nella secrezione della vitamina D. Come risultato l'aumento della vitamina, uomini hanno una maggiore quantità di testosterone nel sangue con conseguente aumento della libido. [...]

In questo periodo dell'anno, molte persone iniziano la loro definizione di routine o di bruciare i grassi e non manca mai in queste routine di aerobica. Alcune persone preferiscono correre sul tapis roulant in palestra e altri che preferiscono correre, ma in entrambi i casi sarà necessario rinnovare le scarpe di tanto in tanto. [...]

Oggi vi portiamo una serie di suggerimenti rapidi per sbarazzarsi del grasso che si può iniziare a tracciare da ora reso facile. Essere acqua, amico mio! Ricercatori tedeschi hanno dimostrato che il consumo di acqua di circa il freddo può accelerare temporaneamente il metabolismo del 30%. Secondo lo studio l'effetto sembra essere dovuto principalmente ad un aumento della noradrenalina. Ottenere energia Alcune bevande energetiche hanno dimostrato di aumentare la [...]

Per aumentare la massa muscolare, una cosa è essenziale per avere una potenza adeguata a tale obiettivo. I nostri corpi hanno bisogno di cibo di qualità per creare enormi quantità di muscolo. Se avete difficoltà a mangiare abbastanza degli alimenti giusti, anche i migliori programmi di allenamento del mondo cesserà di essere efficace. Qualità Grasso Il grasso è essenziale per la crescita muscolare. Mantiene anche alti livelli di testosterone. [...]

L'altro evento IFBB tenuto lo scorso fine settimana a St. Louis ci ha lasciato i seguenti risultati: fisico IFBB St. Louis Pro Donna 2012 1 - Sara Hurrle 2 - Michelle Blank 3 - Jennifer Smythe 4 - Jennifer Robinson 5.... . - Marina Lopez IFBB St. Louis Pro Fitness 2012 1 -. Oksana Grishina 2 -. Bethany Wagner-Cisternino 3 -. Danielle Ruban 4 -. Allison Ethier maggio -. Melissa Federico IFBB St. Louis [...]

Branch Warren ha appena riposato dopo la sua vittoria al Arnold Classic ed è apparso nella IFBB australiano Pro Grand Prix per aggiudicarsi il titolo praticamente incontrastato. Michael Kefalianos è fatto con il secondo posto e un posto per il Mr. Olympia, ma il suo fisico non era sufficiente a [...]

L'estate è proprio dietro l'angolo e in questo momento molte persone iniziano o sono già in fase di definizione. Una delle soluzioni che vengono utilizzati sono più termogenico. Oggi parleremo di una nuova formula che avrebbe dato che spingono molte persone sono alla ricerca di. Completa [...]

Il dell'Australia Pro Grand Prix 2012 non è l'unico evento IFBB questo fine settimana. Lo stesso giorno, il 17 marzo si terrà a St. Louis, Missouri (USA), la IFBB St. Louis Pro Contest 2012 che sarà caratterizzato come guest stars Kai Greene e Adela Garcia con Ann Titone e Mike [...]