Hamburguesa vs Perrito Caliente ¿Cuál es peor?

¿Hamburguesa o perrito? Una pregunta demasiado frecuente. Básicamente, elegir entre estos dos alimentos supone decidir por algo malo o por algo peor. En anteriores comparativas de alimentos, como el Pollo vs Huevo o Atún vs Salmón, teníamos casi un empate técnico por la buena calidad de los nutrientes. En esta ocasión, la cosa también está igualada… pero para mal.

Hamburguesa VS Perrito Caliente

Hamburguesa – Información Nutricional

  • Calorías: 573
  • Proteína: 33g
  • Grasa: 26g
  • Carbohidratos: 50g
  • Otros: Vitamina B12, Zinc

Perrito Caliente – Información Nutricional

  • Calorías: 591
  • Proteína: 21g
  • Grasa: 32g
  • Carbohidratos:54g

Si hubiese que elegir, el alimento menos malo sería la hamburguesa ya que contiene más micronutrientes como la vitamina B12 y el Zinc. Sin embargo, su alta cantidad de grasas saturadas y carbohidratos hacen de él un mal compañero de viaje hacia nuestros objetivos.

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