Club MegaMusculo

He aquí estamos con dos vídeos más para mantener la motivación, esta vez van dedicados a las mujeres que nos leen y visitan a diario. El primer vídeo es una presentación de la atleta de Gaspari Ava Cowan. El segundo es un anuncio comercial pero motiva a realizar esas cosas que dejamos por que son barreras que [...]

Opti-Women es un producto multivitamínico diseñado para la mujer. Con Opti-Women accederás a una equilibrada y completa fórmula de vitaminas, minerales, antioxidantes y hierbas para suplementar la dieta y entrenamiento. Conseguirás un equilibrio en tu organismo optimizando la actividad mental y aportándote más energía. Las vitaminas y los minerales son responsables de las reacciones químicas que mantienen nuestro cuerpo funcionando en [...]

Muchas personas están convencidas que adelgazar significa morirse de hambre y por ese motivo ni siquiera hacen un esfuerzo por seguir una dieta y hacer ejercicio. En esta ocasión te mostramos como se puede llevar adelante una dieta sin sufrir, realizando todas las comidas principales del día, inclusive los tan deseados tentempiés que todos creemos [...]

100% Hi-Protein Standard es un suplemento que incluye una fórmula de liberación gradual compuesta por 5 fuentes distintas de proteína. De este modo el aporte de proteína es constante durante un período de tiempo más largo, asegurándonos de que el cuerpo no entre en estado catabólico (pérdida de masa muscular). Como prepararlo El fabricante recomienda [...]

Muay es la expresión tailandesa para box. Muay Thai es el boxeo Tailandés, conocido también como la “lucha de los ocho miembros”. Esta expresión se debe a que se utilizan ambas manos, pies, rodillas y codos para luchar, siendo entonces un combate con ocho zonas del cuerpo. Otros atribuyen esta frase al hecho que son [...]

Hoy vamos a dedicar un rato a ver a dos de los mejores culturistas y campeones de Mister Olympia de los últimos años, Jay Cutler y Ronnie Coleman. En el siguiente vídeo los podremos ver compitiendo en la edición de 2006. Ese año Jay Cutler se hizo con el título, poniendo fin a los 8 [...]

Animal Test es la mejor fórmula potenciadora de testosterona que proporciona la marca Universal Nutrition en su gama Animal. Para unos resultados óptimos, las tomas se deben hacer de la siguiente forma: Tomar 1 servicio (1 pack contenido en el envase) junto con una comida, los días que no entrenamos. En días de entrenamiento o ejercicio, [...]

Katie Chung Hua, es la reciente incorporación de la firma BSN a sus “Girls of BSN”. Katie creció en un pequeño pueblo de Idaho. Una de sus pasiones es el hockey sobre hielo, deporte que vivió de cerca durante años, ya que fue portera titular en el equipo de hockey del National Sports Academy  en Lake Placid (Nueva [...]

La Elite XT es el nuevo nombre que Dymatize le ha dado a su proteína secuencial o de liberación sostenida, sustituyendo a la anterior Elite 12 Hour. Este suplemento se compone de proteínas de distinto origen, ideal para tomar por la noche y tener un aporte constante de aminoácidos durante el período más largo. Modo [...]

En este tipo de dietas es muy importante hacer 5 comidas al día, pudiendo añadir una sexta después de entrenar. Antes de nada, debemos decir que esta dieta se debe combinar junto con una rutina de entrenamiento adecuada, de lo contrario, los carbohidratos ingeridos que nuestro cuerpo no consuma se almacenarán en forma de grasa. [...]